Личинка овода: как попадает под кожу, у животных, у человека, удаление

Как подкожный овод откладывает личинки

Подкожный овод (Dermatobia hominis) является двукрылым насекомым, личинки которого, попадая под кожный покров, будут паразитировать на человеке, провоцируя дерматобиаз. Основной опасностью станет активное размножение оводов. Рассматриваемая разновидность насекомого распространена лишь в странах с тропическим климатом. Однако вероятность заражения присутствует, поэтому важно принять соответствующие меры, чтобы предотвратить проникновение овода в организм.

Внешний вид личинок и что они собой представляют

Подкожный овод является крупной мухой примерно 1,3–1,8 см длиной. Обладает головой желтого цвета с большими черными глазами, синим брюшком, оранжевыми лапками, прозрачными крыльями. Все тело покрыто волосками, что делает насекомое похожим на шмеля. Взрослая особь не питается, пользуясь питательными веществами, которые накоплены личинкой.

Жизненный цикл

Овод является насекомым, которое имеет замкнутую цепь превращений. Полный цикл развития предполагает путь от личинки до стадии имаго. Живет насекомое от 3 до 20 суток. К завершению жизни утрачивает приблизительно 1/3 веса собственного тела. При неблагоприятных климатических условиях будто бы замирает, обитая на растениях. Любые жизненные циклы внутри организма насекомого будут замедлены.

Стадии развития личинки

Личинка овода пройдет внутри человеческого организма 3 этапа формирования. На всех стадиях она отличается характерной формой:

  • На 1 этапе она выглядит маленьким безголовым и безногим белым червяком. На конце тела присутствует утолщение с 3 полосками черного цвета. Данная стадия формирования продолжается 7 дней, после линяет и переходит на следующую.
  • На 2 этапе личинка обладает большим размером и бутылочной формой. По прошествии 18 суток насекомое линяет и переходит на следующую стадию.
  • На 3 этапе овод увеличится в размере. Приблизительно спустя месяц он станет взрослым и продолжит пребывать в теле хозяина до 10 недель, затем выползет на поверхность кожного покрова и покинет человека, упав на землю.

Важно! Личинка будет питаться тканями и жидкостями организма хозяина, растворив твердые компоненты дерматолитическими спецферментами.

Как личинка может попасть в тело человека?

Чаще всего овод откладывает личинки в теле человека, который находится в группе риска. Самые популярные факторы:

  • детский либо пожилой возраст;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • расстройства психического характера;
  • алкоголизм и наркомания;
  • диабет;
  • сердечно-сосудистые болезни и нарушение кровообращения;
  • путешествия в тропические страны.

По факту насекомое нечасто откладывает личинки в теле человека, зачастую его атаке подвержен крупный рогатый скот. Паразиты на начальном этапе формирования способны находиться под кожным покровом, в слизистой либо в пищеварительном тракте. Место будет зависеть от типа вредителя. В тело человека они проникают иным способом:

  • самка достаточно часто ловит комаров и прочих сосущих кровь насекомых. Захватывая лапками, она отложит яйца на их брюшке и спине;
  • далее насекомое отпустит их. В результате они станут посредниками при инфицировании человека личинками. Они летят далее, садятся на человека, кусают его, а сквозь сформировавшиеся раны либо трещины личинки проникают под кожу. Там яйца почувствуют тепло и пробудятся.

Кроме того, личинка способна попасть и тактильным способом от крупных домашних животных. Зачастую такое может произойти в деревенской местности, на фермерском хозяйстве и пастбище. Иногда случается так, что средой обитания паразитов станут органы человека. Достаточным будет съесть инфицированное насекомым мясо.

Важно! Взрослая особь в течение всей жизни ничем не питается. Ей достаточно компонентов, накопленных в бытность личинкой.

Симптомы появления в теле

Преимущественно, «запланировав» атаку и приблизившись к жертве, овод крайне громко и неприятно жужжит. Когда укус состоялся, о нем сигнализируют такие симптомы:

  • пятно красного цвета на кожном покрове в диаметре 1 мм либо несколько больше;
  • чрезмерное жжение, зуд;
  • кровь, которая длительное время не останавливается;
  • большая отечность, которая формируется по прошествии определенного периода времени после укуса (зачастую возле глаз);
  • ухудшенное самочувствие, симптоматика отравления при множественных укусах.

Как лечить заражение личинками?

Возникновение каких-либо инородных объектов внутри организма нуждается в немедленном удалении, в частности, когда речь заходит о паразитирующих существах. Помимо того, что личинки свободно перемещаются по организму, повреждая ткани, они питаются благодаря хозяину.

Но осуществлять какие-либо действия со своим телом самостоятельно не рекомендовано. В любой ситуации требуется проконсультироваться с врачом, так как удаление личинок из-под кожного покрова бывает недостаточным, чтобы окончательно выздороветь.

Во многих случаях нужно применять дезинфицирующие медикаментозные средства и антивоспалительные мази. Лишь такие меры дадут возможность исключить пагубное воздействие паразитов, которые населяют тело.

Диагностика

В диагностических целях заболевания проводится анализ крови, определяется число антител. У пациента узнают, находился ли он в месте распространения заболевания. Кроме того, проводится наружный осмотр, при котором на кожном покрове обнаруживается гнойный нарыв, обладающий отверстием. Специалист осуществляет обследование воспаленного очага при помощи лупы.

Важно! Если есть подозрение на присутствие в организме личинок овода, рекомендовано обратиться к инфекционисту либо паразитологу.

Медикаментозное лечение

Терапия лекарственными средствами представляет собой спецкурс препаратов, который даст возможность выгнать насекомое наружу. Благодаря этому обеспечиваются неблагоприятные условия для организма. Не следует пытаться проводить терапию медикаментами, не проконсультировавшись со специалистом, так как часть лекарств не подходит для организма.

Извлечение личинки

До удаления паразита место нарыва требуется дезинфицировать. Делается это преимущественно с помощью фурацилина. Чтобы насекомое не смогло дышать, в отверстие, откуда проникал воздух, необходимо накапать немного масла. Затем личинка должна выйти, поскольку начнется нехватка кислорода. Когда овод покажется из отверстия, которое находится под кожным покровом, его с помощью спецприспособления вытаскивают.

Сложная операция выполняется лишь врачом. Само насекомое находится в нижних слоях эпидермиса. Когда пациент самостоятельно попробует осуществить процедуру, то есть риск, что под кожным покровом останется часть овода. При таком развитии событий появится гной, и начнется воспалительный процесс.

Когда операция завершится, на место нарыва накладывается антисептическая повязка.

Профилактика заражения

Во избежание инфицирования личинками требуется быть осторожным в путешествиях, в частности, в тропические страны. Рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • носить одежду, которая по максимуму закрывает тело;
  • использовать репелленты;
  • когда укус уже состоялся, его требуется обработать при помощи антисептика;
  • при ухудшении самочувствия требуется проконсультироваться с врачом.

Многочисленные личинки могут провоцировать разнообразные последствия, например:

  • аллергию;
  • гнойное инфицирование;
  • менингит, пневмоцефалию, язву;
  • эрозию носа либо глаза.

Важно! Увидев покраснение кожного покрова, которое похоже на укус, требуется установить, не поражено ли оно оводом, в частности, пребывая в тропических странах. Одним из действенных методов противодействия дерматобиазу считается уничтожение мух, комаров и прочих насекомых в доме.

Личинки овода в теле животных

Такие насекомые также несут опасность и для животных, от их атак скот беззащитен. Укушенная жертва становится нервной, утрачивает вес из-за недостаточного питания. Личинки овода в теле животного могут забирать на себя полезные компоненты. Множество вредителей ослабляют скот, который начинает болеть и терять зрение.

Миграция завершает разрушительное воздействие после инфицирования. Будут повреждены нервы, начнется кровотечение внутри. Инфицирование таким насекомым провоцирует у животных следующие последствия:

  • у коров снижается удой приблизительно на 6%;
  • у молодых особей задерживается рост;
  • кожный покров животных, перенесших гиподерматоз, обладает отверстиями, что портит сырье;
  • капсулы, где развивались личинки, нуждаются в удалении, благодаря чему утрачивается довольно много мяса. В ряде ситуаций при существенном заражении вырезают примерно 10% сырья.

Важно! При наименьших проявлениях инфицирования требуется обращаться в больницу.

В мире известно приблизительно 150 разновидностей овода. Лишь одна несет опасность для человека. Насекомое обитает в странах с тропическим климатом, но заразиться им возможно и в наших широтах. Потому требуется соблюдать осторожность и при возникновении первоначальных симптомов тут же обращаться к врачу.

Откуда берутся личинки овода в человеке, как она выглядит, и как можно от нее избавиться

Личинка может спровоцировать появление целого ряда опасных осложнений. Чаще развиваются воспалительные реакции. Нормальная деятельность организма нарушается.

Всего существует 150 видов оводов. Только один возбудитель несет в себе угрозу для здоровья и жизни человека. Это Dermatobia Hominis. На территории СНГ эту страшную муху не встретить. Она водится в некоторых районах Мексики, а также в Аргентине и на просторах Центральной Америки.

  1. Как выглядит паразит
  2. Основные пути проникновения
  3. Как развивается личинка
  4. Какие признаки сигналят о заражении
  5. Установление диагноза
  6. Какой вред наносится организму
  7. Как можно помочь больному
  8. Оперативное вмешательство
  9. Как можно защититься от личинок
  10. Заключение

Как выглядит паразит

Средний размер взрослого овода – до 2 сантиметров. Визуально паразит напоминает небольшого шмеля. Его тельце обладает мохнатостью, в окрасе присутствуют ярко-оранжевые нотки.

Голова насекомого достаточно крупная. Глаза большие, блестящие. Оттенок брюха – синеватый. У овода имеются небольшие прозрачные крылышки.

Обратите внимание! На отечественных просторах, особенно в сельской местности, также можно встретить оводов.

Они предпочитают кусать крупный рогатый скот. На человека мухи нападают нечасто. Насекомое уникально тем, что во взрослой жизни оно не нуждается в питании. Весь запас важных веществ оно получает еще в момент развития. Этого ему хватает на всю жизнь.

Личинка этой мухи в самом начале своего развития отличается крошечным размером. Она растет постепенно. Тельце продолговатое, его форма – каплевидная.

Обладает специальными волосками – крючками. Благодаря им, она имеет возможность цепляться за кожный покров как животных, так и людей.

Оводы очень плодовиты. В течение жизни одна самка может воспроизвести до 660 яиц. К счастью для страдающих от них живых существ, только 18% из них являются жизнеспособными.

Основные пути проникновения

Самка охотится на кровососущих насекомых – на клещей и комаров. На их брюшках овод делает яйцекладку.

Когда кровососы садятся на человеческую кожу, личинки чувствуют тепло. На этом фоне они начинают активно вылупляться из яиц. Потом они переходят на более подходящую «территорию». Внедрение происходит в течение нескольких секунд.

Обратите внимание! Вторжение не сопровождается ни болью, ни даже незначительным болевым синдромом.

Обычно человек даже не замечает и не ведает, что в нем поселяется «чужой». Первые симптомы появляются тогда, когда твари начинают активно развиваться, паразитируя в благоприятной для них среде.

Овод предпочитает внедрять свое потомство туда, где кожа наиболее тонкая – на лицо. Иногда яйца насекомого проникают во внутренние органы. Это происходит тогда, когда человек употребляет в пищу мясо зараженных животных.

Кишечный паразит гораздо опаснее всех остальных. На фоне его паразитирования развиваются серьезные патологии ЖКТ.

Как развивается личинка

Длительность первой стадии составляет 1,5-2,5 месяцев. Проникнув внутрь человека, она принимается запитываться кровью. Все полезные вещества, которые предназначаются для человека, в итоге достаются кровососу.

За несколько недель вредитель увеличивается в размере в 10 и более раз. Размер созревшей личинки составляет 20 миллиметров.

Когда вредитель набирает из тела хозяина необходимый ему запас питательных веществ, происходит то, что большинство людей привыкли видеть в фильмах ужасов: насекомое прорывает кожу и выползает наружу.

Затем наступает время второй стадии – окукливания. Ее длительность варьируется от 15 до 30 суток. Затем наблюдается ее постепенное превращение во взрослую особь.

Жизненный цикл – 3 недели. Насекомое является самым ревнивым сторонником библейского принципа: «Плодитесь и размножайтесь». На размножение у него уходит вся его недолгая жизнь.

Какие признаки сигналят о заражении

На начальном этапе специфические симптомы, свидетельствующие о том, что в теле человека поселился жуткий червь, отсутствуют. В месте проникновения «чужого» появляется небольшая отечность. Оттенок сформировавшегося бугорка – розоватый. Укус овода легко спутать с укусом комара или любой другой мухи.

Потом появляются следующие признаки:

  • развитие воспалительного процесса,
  • появление болезненных ощущений. Они прогрессируют, и могут быть достаточно мучительными,
  • появление красноватой или синеватой отечности.

Следующим этапом является образование гнойника. Его можно спутать с большим чирьем. Спустя некоторое время наблюдается вскрытие гнойника. Потом из раны вытекает гноистое содержимое. Его может быть очень много – все зависит от размера гнойника.

Самочувствие больного существенно ухудшается. Человека мутит, рвет, голова сильно кружится. В самых тяжелых случаях больной теряет сознание.

Острое лихорадочное состояние сочетается с ощутимой мышечной болью. На месте воспалительного очага, под кожным покровом, ощущается движение чего-то живого.

Когда вредитель попадает в нос, человек жалуется на сильные головные боли. Обоняние становится гораздо хуже. Больной жалуется на дискомфорт и боль в носу. Слизистые отекают, личинки выбираются наружу через носовые ходы.

Если овод проник в органы зрения, то по мере их продвижения является раздражение слизистой. Наблюдается увеличение глазного давления. У некоторых людей открывается непроизвольное кровотечение. Иногда в слезах появляются кровянистые примеси. Человек жалуется на то, что глаза сильно болят. Поначалу болезненный синдром в глазных яблоках не очень сильный, и многие путают его с дискомфортом, который возникает при повышении внутриглазного давления.

Установление диагноза

Если человек подозревает у себя заражение, он должен обратиться за помощью к хорошему паразитологу, либо к инфекционисту.

Врач направляет больного на анализ крови, в ходе которого выявляется количество антител. Специалист обязуется узнать у своего клиента о том, бывал ли он в африканских странах, или иных местах, где обитает страшный овод.

Обязательно проводится визуальный осмотр. Если заражение произошло, на покрове образуется гнойник, имеющий достаточно крупное отверстие.

Осмотр осуществляется с помощью специальной лупы.

Какой вред наносится организму

Степень неблагоприятного воздействия зависит от того, где именно локализуются проникшие в организм насекомые. Наблюдается нарушение общего состояния здоровья. Происходит дисфункция всех жизненно-важных органов. На фоне отравления организма продуктами жизнедеятельности личинок, наблюдается развитие мощной интоксикации.

Наибольшую опасность представляют личинки, которые локализуются в:

  • кишечнике,
  • ЛОР-органах,
  • глазах,
  • желудке.

Важно! Если не обнаружить личинку вовремя, она может легко проникнуть в стекловидное тело.

Хуже, если вредитель попадает в переднюю камеру глазного яблока. В результате человек частично утрачивает зрение. В худших случаях развивается полная слепота.

Читайте также:  Общие сведения о кустарнике

Как можно помочь больному

Сначала проводится хирургическое лечение. Потом больному назначается курс антипаразитных медикаментов с антибактериальным эффектом.

Длительность лечения зависит от степени поражения организма. Если личинок много, то терапия длится дольше.

При обнаружении подозрительной припухлости необходимо действовать следующим образом:

  1. Промыть проблемный участок. Вода при этом должна быть прохладной. Разрешается применение любого антибактериального мыла. С целью обеспечения себе безопасности, лучше использовать детское мыло.
  2. Сделать прохладный компресс. Это поможет снять зуд, избавиться от отечности. Компресс может быть содовым или солевым. 1 ч.л. растворяется в ½ стакане кипяченой воды.
  3. Продезинфицировать больной участок можно, смазав его водкой, медицинским спиртом, или обычным одеколоном.
  4. Если образовавшийся бугорок зудит очень сильно, можно принять любой антигистаминный препарат. Лучшие лекарства – «Супрастин», «Зодак», «Тавегил». Если есть выбор, то предпочтение следует отдать «Супрастину», потому что «Тавегил» вызывает сонливость.

Оперативное вмешательство

Хирургия обязательно проводится в максимально стерильных условиях. Пораженная зона тщательно обрабатывается антисептическим препаратом. Разрешается использовать перманганат калия, или йод.

С целью перекрытия доступа воздуха паразиту, на кожу капается небольшое количество стерильного масла. Когда паразит почувствует угрозу, он начнет самостоятельно выбираться из тела своего хозяина. Врач может «помочь» ему, «вооружившись» специальным зажимом, либо пинцетом.

Затем специалист тщательно обрабатывает ранку и делает стерильную перевязку. С целью снятия воспаления пациенту прописывается курс антибиотиков.

Нельзя пытаться вскрывать гнойник и вытаскивать личинку самостоятельно – это может привести к катастрофическим последствиям. В лучшем случае воспаление рецидивирует, в худшем – больной «заработает» заражение крови.

Когда ранка затягивается, разрешается использование специальных масел, кремов и мазей.

Как можно защититься от личинок

С приходом тепла много опасных насекомых появляются за городом. Каждый дачник может сделать свой участок максимально непривлекательным для овода.

Для этого надо уделить должное внимание своевременному покосу травы. Сорняки нужно удалять не только в собственном дворе, но и за забором. Овод очень не любит находиться на открытом, хорошо продуваемом пространстве.

Насекомое обладает поразительным обонянием в отношении запахов, которые связаны с жизнедеятельностью всех живых существ. Это в первую очередь относится к фекалиям и поту. Поэтому никаких навозных куч возле дома быть не должно. Отхожее место также следует ставить как можно дальше от дома. Для устранения запахов используются специальные препараты.

Защититься от опасного паразита помогут липкие ленты, иначе – мухоловки. Они развешиваются возле дома, в беседках. Также в специализированном магазине можно поинтересоваться относительно наличия спецпакетов с приманкой. Эти пакеты раскладываются там, где есть вероятность появления вредителей.

Важно! Если мух очень много на участке, то лучшим решением будет обратиться в специальные службы по обработке.

По ходу процедуры рассыпаются препараты, опасные для мух, но абсолютно безвредные для растений, животных и самого человека. Одной такой манипуляции бывает достаточно на целый сезон.

Собираясь в поездку по дальнему зарубежью, и планируя посетить Центральную Америку, нужно помнить о следующем:

  • инсектициды, отпугивающие мух, всегда должны быть под рукой. Это могут быть различные аэрозоли, кремы или мази,
  • регулярно нужно применять противомоскитные сетки и спецодежду,
  • без необходимости не посещать различные фермы.

Заключение

Если обращение к врачу не будет своевременным, то человеку следует ожидать появления опасных последствий для здоровья. В большей степени опасность угрожает детям.

Более подробную информацию можно узнать из видео в этой статье:

Как личинки овода проникают в тело человека?

Среди свыше 150 видов оводов опасность для человека представляет лишь один, именуемый Dermatobia Hominis. В России и странах СНГ его не встретить – насекомое водится лишь в странах с тропическим климатом: Центральной Америке, Аргентине и в некоторых районах Мексики. Личинка овода в человеке может вызывать массу неприятных явлений: воспаления, нагноения, нарушение нормальной деятельности систем организма, а для удаления ее может потребоваться хирургическое вмешательство.

Как личинка может попасть в тело?

Взрослая особь овода – муха, размер которой не превышает 18 мм. Она имеет большую голову с расположенными на ней крупными глазами, синее брюшко, окрашенные в оранжевый цвет лапки и прозрачные крылья. Из-за волосков по всему телу овод напоминает шмеля.

Взрослое насекомое на протяжении всей своей краткой жизни ничем не питается, а использует накопленные в фазе личинки питательные вещества.

Спустя 30 секунд после выхода взрослый овод становится способен к полету и размножению. Одна самка может произвести до 700 яиц, но личинка появляется лишь из 1/5 их части.

Самка ловит комаров, клещей и почти 40 видов других кровососущих насекомых и откладывает яйца на их брюшках. В момент, когда насекомые садятся на кожу человека, личинки, почувствовав тепло, вылупляются из яиц и переходят на кожу, в которую впоследствии внедряются. Проникновение в организм не сопровождается никакими болезненными ощущениями, и чаще всего остается для человека незамеченным.

У зрелых личинок на теле имеются специальные крючки, с помощью которых они способны держаться на коже. Питаясь кровью, личинки растут, со временем достигают 1,5-2 см. Всего паразит живет в теле хозяина от 5 до 10 недель. Спустя этот срок они выползают на поверхность кожи и падают на землю, где окукливаются. Через 2-4 недели выходит взрослый человеческий овод.

Можно ли заразиться личинкой овода в России?

На территории России распространены около 6 видов овода, и все они предпочитают выбирать в качестве хозяина крупный рогатый скот либо лошадей. Однако изредка регистрируются случаи, когда личинок обнаруживают у человека – в глазах или под кожей.

Какие симптомы вызывает паразит?

Личинка может проникнуть в любую часть человеческого тела: руки, ноги, грудь, голову. Однако наиболее часто она выбирает ноги, спину и подмышки. Иногда личинки селятся в глазах и носу.

Если в тело человека попали личинки овода, то в первое время никаких признаков заметить нельзя. В месте проникновения паразита сначала образуется припухлость, которую сложно отличить от укуса комара.

Через какое-то время участок кожи воспаляется, болит, появляется отек синеватого или красноватого оттенка. Образуется гнойник, который спустя некоторое время вскрывается. Благодаря этому в коже остается отверстие, обеспечивающее личинке приток воздуха. Когда нарыв вскрылся, из раны выделяется гной.

Личинки овода в теле человека вызывают ухудшение самочувствия: появляется рвота, головокружение, боль в мышцах и лихорадка. На месте очага воспаления может ощущаться движение под кожей.

Если паразиты попали в глаза, то, двигаясь, они постоянно раздражают слизистую, глазное давление повышается, появляется слезотечение, могут быть кровотечения и боли.

Важно! Не обнаруженные вовремя личинки способны проникнуть в стекловидное тело или переднюю камеру глазного яблока, а это чревато частичной или полной потерей зрения.

При попадании в нос развивается головная боль, обоняние ухудшается, в носу появляются болевые ощущение, образуется отек носа и слизистых. Личинки могут даже выходить через ноздри наружу.

Какой вред они наносят организму?

Чем опасен для человека овод, откладывающий личинки под кожу? При своевременном обнаружении паразита и удалении его опасных для жизни осложнений не возникает. Однако если вовремя не избавиться от личинок в глазах, они могут вызвать потерю зрения.

Возможны осложнения – развитие вторичной инфекции.

Как лечат заражение личинками?

У заболевания, вызываемого личинками человеческого овода, есть название – дермотобиаз.

Диагностика

Для диагностики недуга используют анализ крови, определяя количество антител. У больного узнают, бывал ли он в местах распространения заболевания. Также используют визуальный осмотр, в ходе которого обнаруживают на коже гнойный нарыв, имеющий отверстие. Врач обследует очаг воспаления с помощью лупы.

Совет: При подозрении на наличие в теле личинок овода рекомендуется обращаться к инфекционисту или паразитологу.

Медикаментозное лечение

Перед извлечением личинки показано использование антипаразитного препарата «Ивермектин».

Извлечение личинки

Удаление личинок овода проводят, предварительно промыв область поражения обеззараживающими средствами (перманганатом калия, фурацилином и другими). Личинке перекрывают доступ кислорода, капнув в отверстие небольшое количество стерильного масла. После этого паразиту ничего не остается, кроме как выйти на поверхность. Когда он высовывается из отверстия в коже, его специальным пинцетом или зажимом захватывают и аккуратно вытягивают.

Важно! Операцию должен осуществлять только врач. Личинка располагается в глубоких слоях эпидермиса, а на теле ее имеются крючки, и при грубом или неправильном извлечении некоторые части паразита могут остаться под кожей, вызывая воспалительный процесс и нагноение.

После успешного завершения процедуры на поврежденный участок кожи накладывают антисептическую повязку.

Отправляясь в страны с тропическим климатом, следует соблюдать меры предосторожности: носить защищающую от укусов насекомых одежду, использовать репелленты. Если же укуса кровососущего насекомого избежать не удалось, необходимо тщательно обработать ранку дезинфицирующим средством, следить за ее состоянием и при малейшем отклонении от нормы обратиться к врачу.

Плоды личи: калорийность, состав, польза, вред

Личи — это экзотическое растение, которое относится к семейству салиндовых. Ему часто дают и другие имена, к примеру, «лиси», «лиджи» или же «китайская слива». В Китае оно имеет свое название, – «драконий глаз», причиной тому является то, что фрукт способен лечить отоларингические и сердечно-сосудистые заболевания. Индусы окрестили его «плодом любви», ведь личи – это очень сильный афродизиак.

Впервые появилось данное растение на юге Китая, и в скором времени выращиванием экзотического дерева начали заниматься на побережных островах и соседних районах Юго-Восточной Азии. На сегодняшний день фрукт личи можно встретить в различных странах: Индии, Гавайях, Пакистане, Мадагаскаре, Тайване, Филиппинах, Бразилии, Бирме, ЮАР, Японии. Культивирование китайской сливы дошло даже до Англии и Франции. Но ни одна страна не сможет переплюнуть прародителя личи, и Китай занимает первое почетное место по количеству собранного урожая и площади насаждений.

Внешний вид

Внешний вид фрукта под названием личи весьма оригинален. С первого взгляда может показаться, что это обычная малина, но стоит приглядеться, и вы заметите разницу. Ягода имеет овальную или яйцевидную форму, а ее пупырчатая кожура имеет красочную окраску красного цвета. В разрезе видно, что плод состоит из трех слоев. При желании можно с легкостью отделить бугристую кожуру от мякоти, зачастую она белого цвета, но в некоторых сортах ее оттенок приближен к кремовому. Она имеет желеобразную консистенцию, кисло-сладкий освежающий вкус и великолепный аромат. Под мякотью прячется крупное коричневое ядро.

Существует около ста разновидностей данного растения, большая их часть находится в Таиланде. К примеру, существуют следующие разновидности:

  • розово-красные продолговатые личи Хонг Хуай, мякоть в нем белого цвета и имеет кисло-сладкий вкус;
  • О Хиа представляет собой ярко-красное сердцевидное личи. © https://ydoo.info/product/lichi.htmlМякоть в нем густая и очень сладкая;
  • Гим Ченг, особенностью данного вида является ярко-красная круглая форма плодов;
  • личи под названием Чакапат имеют темно-красный окрас, внутри находится белая сладкая мякоть и большая косточка.

Диаметр ягоды не очень большой, не превышает трех с половиной сантиметров, а вес редко доходит до двадцати граммов. По вкусу плод напоминает слегка вяжущий виноград. Интересной особенностью личи является то, что его мякоть на семьдесят пять – восемьдесят два процента состоит из воды.

Полезные свойства

Полезных свойств у растения личи, а точнее его плодов, очень много. Благодаря тому, что оно способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, обмену веществ и утолению жажды, его нередко употребляют во время лечения от ожирения. Помимо этого в составе фрукта находится огромное количество клетчатки, за счет этого ускоряется работа кишечника. Если регулярно есть личи, то можно заметить улучшение работы почек, легких и печени.

Пригодится этот тропический фрукт и в том случае, если вы хотите снизить риск возникновения атеросклероза и заболеваний сердца и сосудов. Еще одно незаменимое качество личи — способность выводить из организма человека холестерин. Помимо этого фрукт имеет и другие полезные свойства:

  • оказывает тонизирующее действие;
  • помогает снизить вес;
  • понижает артериальное давление;
  • способствует повышению концентрации гемоглобина в крови;
  • обеспечивает повышенный жизненный тонус;
  • косточки позволяют купировать болевой синдром при невралгии;
  • оказывает пользу при сахарном диабете, язве, гастрите;
  • помогает побороть запоры за счет того, что улучшает переваривание пищи;
  • обладает отхаркивающими свойствами, что, в свою очередь, помогает бороться с бронхитом, астмой, простудными заболеваниями и туберкулезом;
  • помогает снизить тревожность;
  • способен предотвратить появление онкологических образований, это обосновано тем, что входящие в состав личи антиоксиданты связывают и нейтрализуют свободные радикалы, что приводит к улучшению обменных процессов.

В данном фрукте содержание витамина РР в несколько раз больше, чем в грушах и яблоках. Это вещество просто необходимо для нормальной работы мозга. К сожалению, дефицит данного витамина наблюдается у тринадцати процентов людей, чей возраст превысил шестьдесят лет.

Если есть проблемы с потенцией, то личи отлично поможет справиться с этой задачей. Фрукт великолепно нормализует гормональный фон. Еще его можно, и даже нужно употреблять при беременности ведь благодаря кисло-сладкому свежему вкусу ягоды намного легче можно перенести токсикоз.

Личи в кулинарии

Личи в кулинарии наши соотечественники используют не слишком часто, а все потому, что это экзотический фрукт и на наших прилавках его можно встретить довольно редко. Те страны, где фрукт более широко распространен, его употребляют регулярно . Если плод свежий, то он будет отлично сочетаться с сыром, клубникой, апельсинами или же сливочным соусом. Достаточно очистить его от кожуры, удалить косточку, и можно кушать личи в качестве десерта либо добавить в пирог, фруктовый салат. Еще ягоды могут продаваться в сушеном и консервированном виде.

Читайте также:  Можно ли краску для волос разбавить водой

Небольшой лайфхак: сразу же после покупки личи, их нужно будет заморозить. Это поможет свести к минимуму потерю сока тогда, когда вы будете снимать кожицу.

Из личи можно приготовить множество различных напитков, соков или даже вино. Фрукт будет отлично гармонировать с рыбным либо же мясным блюдом. В некоторых случаях плоды используются для приготовления разнообразных маринадов. Из экзотического растения получается невероятно вкусное желе, сироп, мороженое или ликер.

Чаще всего отечественные повара просто выбрасывают семена и не используют их в процессе приготовления, поскольку они ядовиты без правильной обработки. Азиатские же нашли им применение. Они любят обжаривать семена, измельчать и использовать в своих национальных блюдах.

Лечение

Лечение таким тропическим фруктом как личи широко распространено в народной медицине. По советам восточных ценителей необходимо каждый день съедать несколько ягод растения, это позволяет нормализовать уровень сахара в крови. По этой же причине во фрукте обязательно нуждаются люди, который страдают сахарным диабетом и гипогликемией. Однако будьте осторожны, при таких заболеваниях нельзя есть консервированные плоды, в них содержится большое количество сахара.

Среди витаминов, которые входят в состав фрукта, можно выделить В1, В2, В3, РР, В5, В6, В7, В9, Н, М, С, Е, К. В Китае с помощью личи борются с раком, для этого ягодки сочетают с лимонником и другими травами, которые обладают целебными свойствами. Все составляющие плода приносят пользу, к примеру, кожица позволяет предотвратить накопление жидкости в тканях, а также повышает тонус организма. Из измельченных семян можно делать отвар, который выполняет роль болеутоляющего средства. Если из цветков дерева сделать настой, то в результате получится антисептический «раствор», который можно использовать для полоскания горла. Экстракт семян личи помогает эффективно бороться со свободными радикалами и защищать структуру волос.

Вред и противопоказания личи

Вред и противопоказания личи в большинстве случаев актуальны, если у человека есть индивидуальная непереносимость продукта. Еще стоит не забывать о том, что суточная норма для взрослого составляет двести — триста грамм, а для ребенка — сто грамм. Если не контролировать объем съеденных плодов, то это может привести к появлению аллергических реакций.

Помимо этого, старайтесь покупать только свежие фрукты, для этого обращайте внимание на цвет кожуры, равномерно ли она прокрашена, а также запах сразу даст знать о том, что плод подгнил. Свежие личи пахнут розами, а запах испорченных скорее напоминает сладкие тяжелые духи.

Как вырастить личи в домашних условиях?

Как вырастить личи в домашних условиях? В первую очередь необходимо учитывать то, что это очень сложная задача, поскольку растение отдает предпочтение субтропическому климату с сухой прохладной зимой. Чтобы тропическое дерево выросло у вас дома, создайте для него все необходимые условия. Размножение культуры можно осуществлять семенами, черенками, отводками и прививкой.

Растение сильно нуждается в хорошем освещении, но не стоит ставить его на открытое пространство, где на него будут воздействовать прямые солнечные лучи. Молодое дерево обязательно потребуется затенить. Помимо этого немалую роль играет влажность воздуха, она должна быть высокой.

Если вы выращиваете личи в саду, то побеспокойтесь о том, чтобы оно было защищено от заморозков и ветра-суховея. В противном случае листья с дерева начнут опадать, а плоды покроются трещинками. Важно не забывать и постоянно поливать растение, но в зимний период количество поливов нужно сократить.

Личи — поистине ценный экзотический фрукт, который принадлежит к категории низкокалорийных продуктов. Если регулярно употреблять данный продукт, то можно нормализовать работу сердечной мышцы, улучшить пищеварение, снизить отечность тела, усилить мужскую потенцию и женское либидо. Помимо этого благодаря личи стабилизируется уровень сахара в крови, улучшается острота зрения и восстанавливается липидный метаболизм.

Китайский личи фрукт: состав, калории, полезные свойства для мужчин и женщин

Добрый день, мои дорогие читатели! Личи, что это такое, спросят многие, и мало кому в голову придет, что это тропический фрукт, ведь корзин с таким названием в наших магазинах практически не увидеть. А называется эта ягода еще “глаз дракона” или китайская слива.

А ведь личи – это фрукт и не просто фрукт, а очень вкусный и полезный для человеческого здоровья, да и купить его можно у нас, нужно только присмотреться и вы обязательно увидите ценник с названием «личи» на прилавках секции овощей и фруктов крупных супермаркетов.

А теперь давайте разберемся, в чем же польза данного плода, какой состав у личи, с какого возраста можно кушать данный фрукт и может ли он навредить организму.

Личи: состав

Ученые, проанализировав сохранившиеся древние письмена, утверждают, что китайцы фрукт личи для лечения различных недугов использовали еще в II веке до нашей эры, а все потому, что плоды личи – настоящая находка, это продукт, содержащий огромное количество витаминов и других полезных веществ.

Всего в одной крошечной ягодке, вес которой 25-30 гр. содержатся в большом количестве: магний (Mg), кальций (Ca), калий (K), фтор (F), цинк (Zn), медь (Cu), сера (S), хлор (Cl), натрий (Na), марганец (Mn), йод (I).

А это согласитесь, чуть ли не половина таблицы Менделеева. Вряд ли какой-то еще фрукт, даже цитрусовый или те же яблоки могут похвастаться таким количеством полезных элементов в своем составе. Но на них ведь все не заканчивается. Помимо названых веществ личи так же содержит витамины практически всех групп – С, В, К, Н, РР, Е.

Что касается сахаров, то в одном среднем плоде может содержаться в зависимости от степени его созревания, сорта и страны произрастания от 6 до 15% сахара.

Личи. Фото. Как растет

Личи. Фото. Как растет.

Сколько калорий в личи?

Сколько калорий содержится в плодах личи, зависит от сорта фрукта, места, где его выращивают и степени зрелости. В среднем этот показатель варьируется в пределах от 60 до 67 калорий на 100 грамм продукта.

Личи

Личи фрукт: полезные свойства

Богатый состав личи делает этот фрукт очень полезным для нашего организма. Данный экзотический продукт при еженедельном его потреблении хотя бы по 100-150 грамм принесет неоспоримую пользу людям:

– с проблемами сердца и сосудов ;

– с повышенным уровнем холестерина;

– борющимся с лишним весом;

– с проблемами желудка и кишечника;

– страдающим от сахарного диабета;

– с заболеваниями печени и поджелудочной железы;

– постоянно мучающимся от запоров.

Кроме всего прочего личи служит, уверены медики, профилактическим средством онкологических заболеваний, развития атеросклероза и является незаменимым продуктов при обезвоживании.

Стоит заметить, что используется в народной практике не только мякоть плодов личи, для приготовления различных лечебных отваров и настоек знахари берут, как сами плоды, так и их кожуру.

Для женщин

Польза личи для женщин


Благодаря биохимическому составу личи, этот экзотический плод очень полезен для женщин.

1. Облегчает болезненные симптомы в «женские» дни (ПМС).

2. Способствует укреплению и омоложению организма на клеточном уровне.

3. Сжигает ненужные жиры.

4. Оказывает благоприятное воздействие на волосы, восстанавливает их структуру, способствует росту.

5. Обогащает организм необходимыми мокро и макроэлементами, важными для женщин в период климакса (менопаузы).

6. Улучшают женское настроение во время депрессий и стрессов .

7. Делают кожу более здоровой, упругой и красивой.

8. Нормализуют сон.

9. Служат профилактическим средством остеопороза, часто наблюдающийся у представительниц слабой половины старше 40 лет, особенно у тех женщин, которые часто рожали и роды следовали при этом практически одни за другими.

10. Восстанавливают нервную систему, уменьшают чувства беспокойства, раздражительность.

11. Чистят кровь от вредных примесей, способствуют улучшению кровообращения, а значит, могут избавить от некоторых серьезных гинекологических заболеваний.

Для мужчин

Чем полезен личи для мужчин?

Научно доказано, что личи – фрукт, который считается одним из лучших натуральных афродизиаков. В Индии этот плод давно признали плодом любви и зачастую мужчины используют его, как знаменитую Виагру.

Плоды личи, если их ежедневно потреблять, способны в разы увеличить сексуальное влечение у мужчин, восстановить потенцию и эрекцию, улучшить работу предстательной железы и состав сперматозоидов.

Кроме всего прочего плоды личи способны насытить мужской организм всеми необходимыми для его нормальной работы витаминами и другими химическими соединениями.

Это питательный, жаждоутоляющий, стимулирующий активную деятельность головного мозга продукт, который рекомендован к потреблению, как обычным мужчинам и женщинам, так и спортсменам, а так же тем, кто работает в условиях повышенных физических и умственных нагрузок.

Для детей

Личи детям, с какого возраста?

Полезны плоды личи и для детей, однако здесь важно быть внимательными и осторожными. Малышам экзотический продукт следует давать, учитывая тот факт, что он содержит активные аллергены, а значит, в большом количестве и в слишком раннем возрасте может привести к серьезным аллергическим реакциям.

Медики советуют начать вводить в рацион питания ребенка личи, не ранее, чем с трех-четырех лет. При этом делать это нужно с осторожностью, начиная с самых малых доз – по половине, затем по одной и двум ягодкам в день.

При беременности

Можно ли личи при беременности?

Личи при беременности медиками не противопоказан, однако данный фрукт должен присутствовать в рационе питания не ежедневно и не должен быть единственным из своей группы.

Другими словами потреблять плоды личи беременным следует с осторожностью, не более двух-трех в день, а лучше не более 200 грамм в неделю и при этом важно, чтобы помимо этого продукта женщины потребляли и другие свежие фрукты, в частности лучше всего для этого подойдут яблоки , из заморских – бананы и зеленый виноград .

Максимальное количество потребления личи для беременных – 10 штук. Этого количества, уверены специалисты, достаточно, чтобы насытить женский организм всем необходимым и данным правилом лучше не пренебрегать.

На заметку! Личи является неплохим мочегонным средством, а поэтому, потребляя его при беременности, будущие мамочки могут избавить себя от отечности на ногах, пальцах и руках.

Личи: вред

Как и любой иной продукт, фрукт личи может быть не только полезен человеку, но и может принести вред организму:

1. Чрезмерное употребление плодов личи может спровоцировать аллергию. Чтобы этого не произошло, рекомендовано не превышать суточную норму потребления этого фрукта, а она составляет 100 грамм.

2. Чтобы не навредить, не советуют специалисты, совмещать потребление личи с какими-то другими фруктами или ягодами, это может привести к вздутию живота и образованию сильнейших газов.

3. Не нужно забывать и о переедании данного продукта, хоть он и полезен. В этом случае могут наступить непоправимые последствия в виде тошноты, изжоги, рвоты, неприятных ощущений в горше, головных болей и повышения температуры.

4. Не следует потреблять экзотический продукт и натощак, в этом случае он может спровоцировать расстройство желудка, привести к повышению кислотности, вызвать изжогу.

Полезно знать! Дабы не навредить своему организму, рекомендовано потреблять плоды личи исключительно в свежем и холодном виде, не подвергая эти небольшие фруктики термической обработке.

Польза и вред личи для здоровья. Полезные свойства чая из личи

Среди почитателей отдыха в азиатских странах полюбился небольшой экзотический фрукт личи. Он представляет собой красноватый плод вечнозеленого растения семейства сапиндовых. Любит тропический климат, широко распространен на территории Юго-Восточной Азии: Китае и Японии. Также произрастает в Африке, Индии, Южной Америке и южных штатах США. В некоторых из них фрукт называют «глаз дракона» и «китайская слива».

Описание личи. На что похож вкус личи

Взрослое дерево может достигать в высоту 15 – 30 м. Красноватые плоды растут гроздьями по 3 – 15 шт. и имеют небольшой размер — 3 – 5 см в диаметре. Кожура пупырчатая, напоминает молодую шишку. Несмотря на свою плотную структуру, легко снимается.

Желеобразная мякоть личи полупрозрачная, белого оттенка. Благодаря своему кисло-сладкому, сочному и свежему вкусу прекрасно утоляет жажду — идеально для жарких стран. Кому-то может напомнить ананас, клубнику, киви или виноград. Под мякотью скрывается крупная темная косточка овальной формы.

Химический состав личи

✔ Витамины: В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, С, Е, К, Н, РР (в 2 раза больше, чем в грушах и яблоках).

✔ Минералы: железо, йод, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, сера, цинк, фосфор, фтор.

«Китайская слива» славится повышенным содержанием воды и микроэлемента калия (171 мг на 100 г). Это делает его полезным для людей с проблемами сердца и пониженным гемоглобином.

На 75 – 80% мякоть фрукта состоит из жидкости

Есть в личи и жирные кислоты Омега‑3 и Омега‑6, сахара, пищевые волокна, белки и углеводы.

В Восточной медицине широко используется вещество олигонол, входящий в состав продукта. Оно является антиоксидантом и борется с онкологическими заболеваниями. Также его добавляют во многие БАДы для улучшения сосудов. Вещество помогает справиться с «синдромом холодных конечностей».

Калорийность личи — 65 ккал на 100 г.

Суточная норма личи – 10 – 12 шт. для взрослых, 3 – 5 шт. для детей.

Полезные свойства и польза личи для здоровья

  • повышает защитные функции организма,
  • обладает отхаркивающими свойствами,
  • профилактика и лечение рака,
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • повышает эластичность сосудов,
  • борется с малокровием и анемией,
  • выводит лишний холестерин,
  • улучшает обмен веществ,
  • устраняет запоры,
  • тонизирует,
  • утоляет чувство жажды,
  • является афродизиаком,
  • повышает потенцию у мужчин,
  • укрепляет кости и зубы,
  • стимулирует работу головного мозга,
  • лечит высыпания оспы.

Полезные свойства чая личи

Лечебные отвары готовят из косточек и листьев растения. Первое средство помогает при невралгии. Второе обладает согревающим эффектом, расщепляет жиры, лечит горло и заболевания дыхательной системы. Его часто можно увидеть на прилавках чайных магазинов.

Читайте также:  Какую опасность для человека представляет лесная мышь?

Листья и почки личи собирают и скручивают в небольшие шарики, а затем сушат. После заваривания они раскрываются, создавая эффект распустившегося цветка — это главная изюминка напитка, способная удивить и привести в восторг искушенных ценителей элитных чаев. Аромат весьма насыщенный.

Очень популярно добавление «начинок» (ягодных, цветочных, фруктовых) в шарики.

Чай из листьев личи с цветком

Также в китайской народной медицине изготавливают целебный напиток из кожуры плода. Он способствует выведению лишней жидкости из организма и повышению общего тонуса. Средство служит отличной профилактикой неврозов.

Для его приготовления оболочку высушивают и измельчают. Заливают горячей водой, через 10 – 15 мин процеживают. Пропорции:

  • для горла, тонуса и выведения лишей жидкости — 1 ст.л. сырья на 1 стакан воды,
  • против онкологических заболеваний — 1 ст.л. на 1 л.

Принимать 2 – 3 раза в день.

Противопоказания и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • беременность,
  • почечная недостаточность,
  • подагра,
  • дети до 3 лет.

Не следует злоупотреблять фруктом. Могут появиться неприятные ощущения в животе, диарея, метеоризм.

Кроме того, употребление косточек (они ядовиты) и неспелого продукта, особенно на голодный желудок, способно нанести существенный вред для организма человека. В первую очередь это касается детей совсем маленького возраста. В состав плода входит гипоглицин, который вызывает быстрое снижение уровня сахара в крови.

Как чистить и правильно есть фрукт

Перед употреблением, как и любой продукт, рекомендуется его помыть. Чтобы снять кожуру, подцепите ее со стороны плодоножки ножиком или пальцами. Представьте, что вы чистите вареное яйцо от кожуры. Легче всего поддаются спелые фрукты, они имеют темно-красный цвет. Такие плоды достаточно надавить и оболочка разделится на две части.

Для еды годна только мякоть, косточку не едят. Личи едят в чистом виде, добавляют во фруктовые салаты и мороженое, готовят из него десерты, пюре и желе.

Хранится фрукт в холодильнике при температуре 7°C. Срок хранения — 1 неделя.

Отдыхая в азиатских странах, обязательно попробуйте личи. Польза этого необычного фрукта очень велика, а вкус не оставит вас равнодушными. Делитесь своими впечатлениями о нем в комментариях. 😉

Также рекомендуем ознакомиться с другими экзотическими фруктами.

Видео: Экзотический фрукт личи

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что такое личи фрукт, полезные свойства

Название этого экзотического плода означает «китайская слива». Им наслаждаются гурманы, используют парфюмеры и традиционная восточная медицина. Туристы в Таиланде, с удовольствием дегустируют личи фрукт.

  1. Что такое личи где и как растет
  2. Как едят личи
  3. Можно ли есть косточки личи
  4. Химический состав и калорийность
  5. Полезные свойства
  6. Укрепляет иммунитет
  7. Улучшает пищеварение
  8. Контроль кровяного давления
  9. Личи польза при похудении
  10. Противоопухолевый эффект
  11. Афродизиак
  12. Чем полезен личи для организма женщин
  13. Можно ли беременным и при грудном вскармливании
  14. Можно ли личи детям
  15. Противопоказания и возможный вред

Что такое личи где и как растет

Это тропическое вечнозеленое дерево. Напоминает иву, высота 12-25 метров.

Родина личи – южные провинции КНР, поэтому оно известно как «китайская слива». Но сегодня ареал распространения – весь субтропический пояс планеты: Латинская Америка, КНР, Индонезия, Вьетнам, Таиланд. Из двух последних регионов фрукт поступает в Россию.

Плоды (называются также лиси, лиджи, личжи, лайси, «драконье око») группируются гроздьями. Насчитывается более ста сортов. Экзотическое название вызывает вопрос: как выглядит фрукт? Экземпляры не крупнее 35-40 мм и 15-30 г веса (примерно как слива). Покрыты красноватой коркой с остроконечными пупырышками, что делает их похожими на малину. Внутри белесая мякоть-желе и крупная косточка коричневого цвета.

Вкус плодов из разных мест отличается – от сладкого до кисловатого. Зависит от того, где растет личи, сколько солнца и влаги достается дереву за время созревания фруктов. Также разнится время сбора фруктов. Обычно это май-август, в Таиланде апрель-июнь.

Но как правильно говорить – личи ягоды или фрукты? По ботанической классификации это ягода, по кулинарной и на бытовом уровне – фрукт.

Его главное преимущество – время созревания. Сезон личи – конец весны и начало лета, поэтому конкуренты отсутствуют.

Как едят личи

Фрукт выглядит экзотично, но процесс его потребления прост. У плодов съедобна исключительно мякоть. Как очистить личи? Просто: кожицу снимают с вымытого плода ножом, подцепляя от хвостика. Можно надкусить. Дальше отделяют кусочками, вручную. Мякоть плода разрезают пополам, вынимают косточку. У созревшего качественного экземпляра кожура без проблем снимается, косточка легко отделяется.

Фрукт потребляют в разном виде:

  1. Свежим как самостоятельное блюдо или добавку к фруктовым салатам, десертам, мороженому, алкогольным или детским коктейлям.
  2. Мякоть фрукта служит основой для соусов к мясу, рыбе, сладких сиропов.
  3. Свежую или высушенную кожуру добавляют в чай как ароматизатор.
  4. Консервируют в сахарном сиропе.
  5. Сушат плод целиком, с косточкой внутри. Получается орех личи.

Все способы, кроме первого, используются на родине фрукта, в Юго-Восточной Азии. Но завоевывают популярность в странах, куда его экспортируют, в том числе России.

Можно побаловать себя экзотическим китайским напитком конгоу. Это черный листовой чай, настоянный на кожуре личи. Пьют горячим или охлажденным, добавив кубики льда.

Выбирают экзотические фрукты личи так же, как обычные. Признаки качественных спелых плодов:

  • Плотные, упругие, без мягких участков.
  • Кожица блестящая, целостная, без трещин или разрывов. У перезревших высохшая, блеклая, затвердевшая.
  • Цвет кожуры от темно-розового до пурпурного. Коричневатость появляется у древних, несвежих экземпляров. Зеленые плоды покупать не стоит – они не дозреют.
  • Аромат подобен розе, у испорченных – приторная сладость.
  • Мякоть плода нежная, даже водянистая.

Плоды наделены сладким вкусом с кислинкой, иногда чуть вязким или терпким. Знатоки сравнивают его с виноградом, некоторые сорта отличают вкусовые нотки с привкусом мяты, ананаса, малиновым, клубничным. Или микс из всего сразу.

Сохранить возможно только плоды в гроздях – с ветками и плодоножками. При комнатной температуре фрукт остается свежим не более трех суток, в холодильнике (2-7°C) – до десяти дней. Если хочется сохранить подольше, нужна заморозка, сушка или консервация. Китайцы утверждают, что это не ухудшает полезные свойства.

Можно ли есть косточки личи

Данная часть личи пользу и вред для здоровья приносит в равной мере. Личи едят без косточки. Ядрышки токсичны, но используются традиционной медициной. Китайские лекари сушат их либо прокаливают, измельчают в порошок. Прописывают при расстройствах ЖКТ или для профилактики глистов. Критично важна дозировка, поэтому самолечение таким способом исключено.

Химический состав и калорийность

У личи полезные свойства обусловлены сложной композицией из витаминов, макро- и микроэлементов (г/100 г мякоти):

  • Вода – 78-83;
  • углеводы (сахариды)– 14-15;
  • белки – 0,81;
  • жиры – 0,30;
  • клетчатка – 1,49.

В плодах большое количество витаминов, влияющих на основные функции организма:

  • В1, В2 – клеточный метаболизм.
  • С – высокая концентрация обеспечивает рост, регенерацию клеток, укрепление костей, ногтей, волос. Помогает при простуде, бронхиальной астме, туберкулезе.
  • Е – антиоксидант.
  • К – регулирует свертываемость крови. Содержание витамина С в личи обеспечивает суточную потребность организма.
  1. Калий – укрепляет и лечит сердце.
  2. Фосфор – расщепляет углеводы, строит и укрепляет скелет, необходим при жирообмене, усвоении глюкозы, общем метаболизме.
  3. Кальций – укрепляет скелет, ногти, зубы, нервы, иммунитет. Способствует похудению.
  4. Железо – нормализует обмен веществ.
  5. Натрий – улучшает работу мочеполовой, пищеварительной систем, препятствует обезвоживанию. «Организует» межклеточный обмен веществ.
  6. Цинк – выводит из организма токсины, тяжелые металлы, продлевает молодость клеток. Уменьшает стрессы, прибавляет бодрости. Благотворен для кожи, волос.
  7. Селен– противоопухолевый, улучшает работу сердца, щитовидной железы. Продлевает молодость.
  8. Марганец – обязателен для работы нервной системы, мозга, щитовидной железы. Регулирует метаболизм, сахар в крови.
  9. Медь – улучшение качества крови, оздоровление эндокринной системы и ЖКТ, укрепление иммунитета. Поддерживает выработку тирозина, без которого работа мозга проблематична.
  10. Никотиновая кислота– обеспечивает функционирование поджелудочной железы, ЖКТ, печени, сердца, сосудов. Выводит токсины, понижает сахар в крови. Тормозит появление или развитие атеросклероза, старческого слабоумия.

Уникальным в оздоровительном плане личи делает сочетание калия, меди, аскорбиновой и никотиновой кислот.

Углеводы придают фрукту сладость. Но в спелом плоде личи калорийность всего 65 — 75 единиц на 100 граммов. Это зависит от сорта плода.

Полезные свойства

Еще древние китайцы выяснили, что от фрукта личи пользу получает весь организм. Приверженцы традиционной медицины изучили, чем полезны фрукты личи и задействуют их при многих проблемах:

  1. нарушение функций печени, почек;
  2. высокий уровень холестерина;
  3. угроза или начальные стадии атеросклероза;
  4. астма, бронхит, диабет, туберкулез;
  5. эмоциональные срывы (депрессия, неврозы);
  6. быстрая утомляемость, малокровие, анемичность, ослабленный иммунитет;
  7. повышенные физические нагрузки.

Из фрукта делают экстракты, эфирные масла, отвары, БАДы. Самый яркий пример – японский БАД «Олигонол». Создан на основе одноименного полифенола, которым богат личи. Он выводит свободные радикалы, старящие организм, снижающие иммунитет.

Широкое применение фрукты нашли у косметологов как эффективный инструмент при решении проблем кожи (дряблость, высыпания, угри) и волос.

Укрепляет иммунитет

Суточная норма фрукта снабжает человека оптимальным количеством меди и аскорбиновой кислоты. В результате иммунная система «взбадривается», стимулируя организм продуцировать лейкоциты. Именно они ставят щит недугам.

Китайские ученые выяснили, что регулярное употребление личи укрепляет устойчивость организма к стрессам.

Улучшает пищеварение

Фрукт воздействует на организм двумя путями. Волокнистая структура плюс высокая концентрация углеводов улучшает пищеварение и перистальтику гладких мышц кишечника. Попутно стимулируется выработка желудочного сока, что улучшает усвоение питательных веществ. Поэтому плоды показаны при проблемах кишечника (в первую очередь запоре).

Контроль кровяного давления

Заморские личи фрукты полезные гипертоникам. Калий выводит из организма избыток натрия и воды. Одновременно нормализуется сердечный ритм, который у больных часто повышен.

Личи польза при похудении

Фрукт– почти чистая вода, жиров минимум. Малокалориен, но надолго убивает чувство голода, наделен мочегонным эффектом.

Данное свойство делает его идеальными союзником в борьбе с избыточным весом.

Противоопухолевый эффект

Лечебные качества фрукта незаменимы как профилактика и на начальных стадиях онкологии. Речь о мощных полифенолах-антиоксидантах, тормозящих развитие злокачественных новообразований.

Афродизиак

Колдуны Индостана столетиями изготавливали из фрукта зелья (в том числе приворотные). Сегодня мало что изменилось.

Жители Юго-Восточной Азии наделяют личи свойствами афродизиака. Его неофициальное наименование – «плод любви».

Лекари выяснили, что отвар из кожицы фрукта укрепляет мужскую потенцию. Китайцы готовят из нее вино, которое «будоражит душу и пробуждает любовь».

На тайский «Фестиваль личи» съезжаются сотни туристов. Красочное мероприятие приурочено к сбору урожая. Каждая тайская красавица мечтает стать «Мисс Личи», победив на конкурсе красоты.

Чем полезен личи для организма женщин

Для дам от фрукта личи польза многогранна. Задействуется каждый элемент:

  • Пектин– расщепляет жиры, способствуя похудению. Омолаживает организм как единое целое.
  • Никотиновая кислота– отвечает за красоту и здоровье волос.
  • Кальций– показан женщинам, в семье которых отмечена склонность к остеопорозу, череда родов, ранние хронические заболевания. Как профилактическое средство полезен всем, кто трудится в тяжелых или неблагоприятных климатических либо производственных условиях. Особенно тем, кому за 30.

Личи содержит вещества, решающие чисто дамские проблемы:

  • Витамины С, Е– необходимы дамам в преддверии менопаузы.
  • Витамины группы В (1, 6) – показаны при менопаузе.
  • Магний– спасение при климаксе. Нормализует качество крови, понижает холестерин.
  • Медь– незаменима при выработке женских половых гормонов.

Кроме того, перечисленные элементы налаживают эмоциональное состояние, улучшают сон, работоспособность, состояние кожи.

Можно ли беременным и при грудном вскармливании

В медицинском сообществе нет единой точки зрения о воздействии личи при беременности. Диетологи «за», гинекологи более осторожны.

Все согласны: ягоды обладают мочегонными свойствами, поэтому полезны при отечности. Опасно лишь превышение суточной дозы (максимум десять ягод).

Полезен фрукт кормящим мамам. Он богат никотиновой кислотой, которая усиливает лактацию. Но кушать его можно минимум за полчаса – сорок минут до кормления и не более пяти ягод за сутки. Обязательна консультация с врачом.

Можно ли личи детям

Фрукт можно давать детям с трехлетнего возраста. Желательно посоветоваться с педиатром, особенно если у ребенка проблемы с желудочно-кишечным трактом или предрасположенность к аллергии.

На пробу малышу дают кусочек или половинку. Если все нормально, одной-двух ягод в сутки достаточно. Нужно следить, чтобы чадо не добралось до них и не попробовало самостоятельно с коркой и косточкой.

Противопоказания и возможный вред

На родине личи считается полностью безопасным продуктом. Для стран, где он экзотика, существуют ограничения и противопоказания:

Личная несовместимость. Опознать ее заранее трудно, следовательно, при первой дегустации достаточно одной-двух ягод. Если через несколько часов ничего не случилось с кожей (покраснение, зуд, сыпь), работой желудка, общим состоянием, – продукт подходит. В противном случае лучше поискать ему замену.

Передозировка. Даже если личи не противопоказан, злоупотреблять не нужно. Дневная норма свежего фрукта для детей – 100 г, для взрослых – 250-350 (зависит от массы тела человека). Превышение чревато раздражением слизистой оболочки рта и метеоризмом.

Гипоглицин. Плоды отличаются его повышенной концентрацией. Вещество провоцирует резкий спад уровня сахара в крови.

Личи нежелательно кушать натощак: органические кислоты, которым богаты плоды, раздражают стенки кишечника.

Употребление фрукта с бананами, выпечкой из белой муки, продуктами с большим содержанием крахмала может спровоцировать метеоризм.

Ссылка на основную публикацию