Всё про ландшафтный дизайн и оформление территории загородного дома

Что такое современный ландшафтный дизайн и его особенности

Ландшафтный дизайн – это практическое озеленение и облагораживание загородной приусадебной территории. Его главная задача состоит в том, чтобы иллюстрировать гармонию красоты и функциональности земельного надела. Благодаря этим мероприятиям и участок, и частный жилой дом, и прочие сооружения имеют одинаковый стиль оформления. В рамках ландшафтного дизайна обычно все растения группируются и высаживаются в определенной близости друг от друга. Обычно они не высаживаются по прямой линии, поскольку это останавливает формирование у них кустистости.

При разработке современного проекта пейзажного дизайна следует учитывать климатические факторы, ведь некоторые растения просто невозможно вырастить в условиях короткого лета. Однако дизайн участка предполагает не только растениеводство, но и декорирование приусадебной территории:

Новые тенденции в ландшафтном дизайне в 2020 году

Ознакомьтесь с последними тенденциями в дизайне сада и найдите лучшие решения для вашего сада. Яркие цвета, контейнерные сады и приподнятые клумбы со съедобными травами и овощами, зелеными ограждениями, естественным садовым стилем, водными элементами и милыми садовыми украшениями — прекрасные тенденции в декорировании вашего участка и смешении функциональности в традиционных садовых проектах. Упрощенная геометрия, асимметричный дизайн, продолжение домашних интерьеров на открытом воздухе, создание удобных столовых и гостиных зон, а также оригинальные решения предлагают новые и захватывающие идеи для современного дизайна сада и украшения.

Вертикальный дизайн сада

Идеи современного ландшафтного дизайна простираются до стен и крыш, добавляя зелени к каждой архитектурному элементу. Вертикальный дизайн сада — это не просто компактное решение для небольших дворов, а творческий, художественный акцент, придающий современную атмосферу живым помещениям на свежем воздухе.

Искусственное создание травяного покрова


Сложно представить себе участок без травяного покрова. Это идеальное оформление земли. Он придает ему естественный, интересный и красивый вид. Травяной покров принято называть газоном. Выделяют два его вида: искусственный и натуральный. В последнее время все чаще можно увидеть первый вариант. Он имеет массу преимуществ: прост в уходе, легче переносит удары неблагоприятных климатических условиях. Натуральный покров достаточно сложно сохранить в надлежащем виде. Он требует регулярного полива и проведения других мероприятий. Если не соблюдать правила ухода, то газон быстро потеряет свою красоту и просто станет непригодным к использованию. Его необходимо регулярно обновлять.

Садовые украшения и искусство

Современное искусство прямо или косвенно влияет на дизайн сада. Оригинальные произведения ландшафтного искусства превращают функциональные пространства в уникальные и впечатляющие сады, сочетающие современную эстетику с комфортом.

Уничтожение природы во благо техническому прогрессу

Первое, что делает новоявленный хозяин дачной территории – распределяет, что и где будет расположено. В данной момент появляются мысли изменить ландшафт, провести геопластику, выкорчевать сад, установить детскую горку в палисаде, забетонировать часть земли, прочее. Конечно, хозяин, как говорят, очень даже барин, но не стоит спешить с подобными решениями, ведь очень часто они оказываются неправильными.

По статистике, поспешные решения практически в половине случаев приводят к нервам и финансовым потерям, если же все хорошо продумать, то все может получиться идеальным уже с первого раза. Хорошо задумайтесь над нашими примерами и пересмотрите на их основе свои первоначальные решения.

Скажем, вы хотите убрать старый сад и посадить молодые фруктовые деревья. Отличное решение, но молодые деревья дадут урожай только через несколько лет, а вы, сразу после корчевки деревьев, лишитесь необходимой тени в жаркое лето, которая так необходима тенелюбивым растениям, да и вам. Решением может стать корчевка только нескольких, самых старых и больных деревьев, и установка в старом саду беседки или просто дачной мебели для отдыха. Молодой же сад следует высаживать поодаль старого, не в тени, а может, и вообще на новом месте.

На даче имеется озерцо или рукав реки, который вы хотите засыпать. Так бывает, когда запах стоячей воды и мошка заставляют людей нервничать. Но осушением водоема вы добьетесь только увеличения “сухой” площади вашего надела на несколько квадратных метров. Нам кажется, что намного лучше почистить водоем, высадить на берегу растения, пустить в чистый пруд рыб или организовать забор воды для технических целей. Кроме того, всегда есть множество способов избавиться от неприятных ароматов и надоедливых насекомых. Подобное решение даст вам возможность превратить гадкое в милое, а также сэкономить уйму средств на постройке нового водоема.

Таких примеров существует масса, да вы и сами все поймете, как только взвесите все собственные решения и оцените проблемы дачи с другой стороны.

Модные растения для ландшафтного дизайна

Модные тенденции не обошли стороной и растения. В данной области есть свои фавориты. Популярностью пользуются славянские экземпляры. Особенно стоит отметить некоторые породы деревьев: липа, рябина. Простые варианты способны создать домашний уют в садовом дизайне. Они наполняют его романтикой и теплом.


Что касается цветов, то и здесь стоит отдать предпочтение простым сортам. Традиционными для наших граждан являются ромашка и одуванчик. Оригинально смотрятся кустарники, поэтому ими нельзя пренебрегать. Они обязательны в современном ландшафтном дизайне. Отлично подойдут благоухающие сирень и жасмин. В саду они подчеркнут романтичный настрой. Ранее использование в экстерьере участка фруктовых деревьев не приветствовалось. Сегодня ситуация кардинально изменилась. Они стали неотъемлемой частью современного дизайна. При этом лучше использовать не традиционные их сорта, а необычные породы.


Садовый участок сложно представить без душистых растений. Это важный их атрибут. Отлично вписываются в современный дизайн розы, фиалки. Они наполняют его неповторимым ароматом, который расслабляет и доставляет истинное удовольствие обитателям.Дикорастущими элементами можно дополнить экстерьер. Барбарис, черемуха его разбавят и внесут свои нотки оригинальности и необычные. Не стоит пренебрегать ягодами. В последнее время данный элемент все чаще используется при обустройстве участка. Небольшая поляна клубники или малины выглядит красиво и позволит употреблять полезные плоды, выращенные в собственном саду.


Изысканность – это то, про что нельзя забывать при оформлении ландшафтного дизайна. Сакура станет главным украшением участка. Если обеспечить ей правильный уход, то она долгие годы будет радовать своего хозяина прекрасным цветением. Что касается высадки растений, то здесь тоже есть свои особенности. Для этого используют вазоны, горшки, клубы, состоящие несколько ступеней. Такой вариант украсит участок, сделает его необычным, индивидуальным.


Современный ландшафтный дизайн обладает большими возможностями. Он позволяет реализовать самые интересные решения. Сделать садовый участок не просто красивым, но и необычным. Индивидуальное оформление подчеркнет тонкий вкус хозяев, их положение в обществе. Использование модных тенденций требует серьезных финансовых вложений. Несмотря на то, что они быстро меняются, основные моменты прежние. Поэтому создать модный и стильный ландшафтный дизайн можно на долгие годы.

Об освещении и осветительных приборах

? Подскажите вариант декоративного освещения длинной центральной дорожки, если исключить приборы, которые встраиваются в мощение.

Встраиваемые в грунт приборы годятся только для навигации. Для функционального освещения рекомендую использовать установку фонарей на высокие опоры, около 3 м, т.к. более низкие будут дискомфортны из-за близости источника света к глазам наблюдателей. Чтобы добавить этому освещению декоративности, можно спрятать опоры в кронах деревьев – фонарь через ветки будет отбрасывать интересные тени. Можно вместо фонарей использовать специальные прожекторы с гобо-фильтром, которые дадут любые светотеневые рисунки, которые вы пожелаете, или дополнить обычные фонари белого (желательного теплого 2700-3000 К) света заливающими (50-80 градусов) прожекторами цветного света (только выбрать не более 1-2 двух цветов или менять их по сезонам года). Однако последнее решение недешевое. (Сергей Сизый)

? Существуют ли осветительные приборы простые в эксплуатации, экономичные, недорогие, устойчивые к серьезным перепадам температур, к осадкам, к снежному покрову?

Любые профессиональные приборы для ландшафтного освещения легко переносят перепады +/– 40°C и защищены от осадка и снега (для этого на них должна быть маркировка (от IP66 до IP68), также из-за использования светодиодов они очень экономичны. Обычно полноценное освещение участка площадью в 30 соток не превышает мощность утюга или чайника. Но, конечно, за удовольствие нужно платить. Здесь работает правило – чем дешевле, тем менее надежно и функционально. (Сергей Сизый)

? Хотим сделать подсветку интересную на участке, также отдельно подсветить несколько деревьев и летнюю кухню. Но хочется, чтобы это не выглядело, как новогодняя гирлянда и чтобы нам не надоела за один сезон! Такое вообще возможно?

Прежде всего нужно подумать не что освещать, а для чего: чтобы было видно или чтобы вызвать нужные эмоции. От поставленных задач зависит конечная идея. Как и в любом дизайне, в светодизайне важна общая концепция, где каждый освещенный элемент не случайность, а часть единой системы и композиции! Чтобы не выглядело, как новогодняя гирлянда, не стоит увлекаться цветом и динамикой. Если используете цветное освещение, ограничьте количество цветов до 2-3 и привяжите их к ассоциациям со временем года: например, осенью теплые, а зимой холодные. А чтобы быстро не надоело, нужно продумать сценарии по времени суток и по сезону. Тогда освещение всегда будет разным и подходящим природе в любой момент. (Сергей Сизый)

Простой совет – начните с поиска решения по заливающей (фоновой) подсветке. Это не локальные точечные светильники, не то, что ставят вдоль дорожек. Это прожекторы которые направляют на дом, на дерево, на склон и относят на 3-5 м, скрывают источник так, чтобы его не было видно, но он проявлял крону дерева, сиво, фактуру поверхности. Делается просто – купите прожектор, подключите и носите по участку вечером, подсвечивайте все, что покажется интересным, находите интересные решения и потом устанавливайте прожектор в нужное место. Затем решайте с точечной подсветкой и гирляндами (если будет желание). (Игорь Федоров)

10 ошибок в проектировании загородного участка

Ошибки ландшафтного проектирования дорого обходятся владельцам участка. В лучшем случае это — потраченное зря время, в худшем — неисправные коммуникации, отсутствие дренажа, испорченные характеристики грунта, погибшие растения. Компания «ПозитивПроект» приводит десять самых распространенных ошибок в проектировании загородного участка, которые легче предупредить, чем исправлять.

До проектирования не выполнялся анализ участка, изыскания

Ландшафтный дизайнер приехал на участок, осмотрел его или ознакомился с ними по фото и документации, после чего сразу приступил к проектированию. Полученный в результате этого проект будет оторван от фактических условий для проведения работ и роста растений. Некоторые моменты (расположение, площадь и т.п.) можно учесть при «дистанционном» знакомстве с участком. Но если проект должен быть точным, до начала работы с ним нужно выполнить:

Это позволит точнее планировать работы. Если уровень грунтовых вод высок, понадобится дренаж. Если грунт слабопроницаем, нужно скорректировать его характеристики и обустроить ливневую канализацию (чтобы вода не застаивалась на участке, чтобы корни растений не гнили). Рельеф территории учитывают при планировке, размещении декоративных композиций, озеленении. Показатели влажности, освещенности важны для правильного выбора видов и сортов растений.

Неудобная планировка

Планировка — это общая схема территории с расположением основных зон, дорожек, функциональных, декоративных элементов. В ее составлении часто допускают ошибки:

Чтобы дизайнер смог составить правильную планировку, нужно обсудить, как именно будет использоваться участок, выделить приоритетные зоны, предусмотреть удобный доступ к каждой из них.

Проблемы с дендропланом

Дендроплан описывает используемые при озеленении растения, их размещение. Его составляют с учетом:

Читайте также:  Маска для лица с медом и яйцом: рецепт и отзывы

Бюджет

Расходы на реализацию проекта просчитывают сразу и приводят к тому уровню, который определяет заказчик. Если проект окажется слишком дорогим, его просто не удастся реализовать, он будет бесполезным. Если бюджет позволяет выполнить сложный проект (и требования заказчика с этим совпадают), не нужно намеренно упрощать оформление участка — полученный в итоге результат не устроит владельцев.

Технические вопросы

На этом этапе возникает несколько проблем:

Экономия на благоустройстве

Особенно часто встречается при разработке проектов в пейзажном стиле, когда территорию почти не благоустраивают, оставляя ее в исходном, «естественном» виде. Чтобы территорией было комфортно пользоваться, нужно оформление дорожек и площадок, функциональная подсветка, садовая мебель, организация мест для отдыха и игр, устройство парковки и т.п.

Собственный потенциал территории не используется

Часто такие ошибки чреваты дополнительными большими расходами: возвышенности выравнивают вместо создания видовых точек, уклоны отсыпают там, где можно использовать террасирование, отказываются от водоемов, засыпая их и т.п. При правильном ландшафтном проектировании участок оценивают, стараясь использовать каждую из его особенностей.

«Курс» только на летнее использование

Озеленение планируют так, что в теплое время территория выглядит цветущей, красивой, а зимой, когда нет листвы и высоких многолетников, буквально оголяется. Проект должен быть таким, чтобы территория выглядела красиво в любое время года. Зимой ее украшают малые архитектурные формы и хвойники, весной — яркие первоцветы, осенью — кустарники и деревья, долго не сбрасывающие листву. Цветы подбирают так, чтобы периоды их цветения накладывались друг на друга, а клумбы и цветники выглядели ярко с ранней весны и до поздней осени.

Нет планирования работ

Проект должен описывать не только, что нужно сделать на территории, но и то, как и когда это делать. Работы должны быть разбиты на этапы со сроками проведения и описанием технологий. Без четкого плана уже выполненное благоустройство будет мешать проведению других работ (например, крупномеры уже посажены, а участок только еще предстоит отсыпать).

Ненужные «революции»

Проектирование должно оставаться рациональным. Проведение слишком сложных работ, использование в озеленении большого количества экзотических растений, масштабное изменение рельефа участка, создание нетипичной для имеющегося климата экосистемы — подобные предложения стоит рассматривать с осторожностью, реализовать их удается не всегда.

Компания “ПозитивПроект” предлагает

© 2003-2021 г. Москва
ООО “ПозитивПроект” – ландшафтная компания.

Москва, ул. 13-я Парковая, д.27 к.1

+7 (495) 231-89-01
+7 (925) 279-81-02
+7 (905) 552-76-44

Как употреблять свеклу для очищения кишечника

Многие из нас при малейшем недомогании привыкли бежать к врачу. Но иной раз стоит лишь заглянуть на рынок — и можно найти массу чудотворных лекарств. Например, все слышали, как полезна свекла для кишечника, но мало кто знает, как правильно применять ее для очищения организма.

Свекла — богатый витаминами и аминокислотами продукт. Все давно знают, что она очень полезна для сердечно сосудистой системы. Это объясняется наличием бетаина, который выводит токсины из крови и обновляет ее. Но мало кто знает, что свекла также способствует очищению кишечника

Польза для кишечника

В свекле присутствует множество элементов таблицы Менделеева и витамины группы В, С. А главный плюс для желудочно-кишечного тракта — это наличие огромной доли клетчатки.

Что такое клетчатка? Это грубые пищевые волокна, которые помогают организму насытиться новыми силами, справиться с обменом веществ, возобновить водный баланс и, главное, вывести непроходимые вещества, которые так сильно вредят организму.

Так как этот овощ богат этой самой клетчаткой, он является незаменимой частью очистки и восстановления кишечника и всего организма.

Противопоказания

В этих случаях очистка кишечника свеклой будет иметь неблагоприятный характер.

Как применять свеклу

Для того чтобы желудок начал нормально функционировать, нужно употреблять ее в пищу не реже 3 раз в неделю. Она может быть приготовлена в любом виде — сыром, вареном или просто выжатом.

Если вы задались целью конкретно очищающего характера, то принимать красный овощ нужно курсом, начиная с маленьких доз. Это делается для того, чтобы не нанести организму сильный удар. Принимать не более 14 дней, и дать кишечнику отдохнуть. Повторять при необходимости.

Профилактика

Если же вы хотите всегда поддерживать свой кишечник в порядке, то употреблять свеклу для очищения организма нужно профилактически. Тут поможет неистраченная фантазия и вкусовые предпочтения:

Отзывы

О чем тут можно говорить? Всем известно, что овощи — природный поставщик витаминов и минералов. А буряк вообще считается незаменимым продуктом! Хотя я за все свои годы только один раз использовал свеклу для очищения кишечника. Помню, порывался применять самые жесткие способы и все вперемешку, потому что не верил в эффективность. Очистился так, что будь здоров! Так что рекомендую дозированное применение!

Мой сын страдал от непроходимости кишечника в дошкольном возрасте. Врач посоветовал чистку ЖКТ обычной свеклой. Не ожидала такого от врача услышать, но послушно пошла выполнять. По отношению к ребенку свеклу применяла в небольших количествах, как и себе, для профилактики. Через две недели у сына возобновился обмен веществ, и пропала проблема запоров, я тоже укрепила кишечник. Теперь не проходит и недели без наших любимых блюд со свеклой, таких как винегрет, борщ, пирог и свекольный квас.

Свеклу признавали и в древние времена. Тогда не возникало потребностей ею лечиться, так как питались таким овощем довольно часто. Это сейчас нас балуют всевозможными гастрономическими изысками, поэтому мы и обращаемся к кардинальным рецептам приготовления свеклы для кишечника. Но всегда нужно совмещать приятное с полезным. Питайтесь вкусно и полезно!

Очищение кишечника свеклой

Когда кишечник забивается калом, продукты распада начинают отравлять все системные органы, они начинают поступать в кровь, затем токсины оказываются во всем организме, из-за этого развиваются серьезные заболевания, образовываются злокачественные опухоли. Поэтому очень важно вовремя очищать кишечник, одним из лучших и доступных методов является очищение с помощью свеклы. Существует множество интересных и эффективных способов.

Полезные свойства свеклы

С давних времен данное средство являлось лучших слабительным, в свекле содержится множество полезных веществ. Она эффективно воздействует на пищеварительную систему, с помощью ее можно наладить обмен веществ, не дать развиться онкологическим заболеваниям, также свекла снижает артериальное давление и омолаживает организм человека.

Свекла содержит витамины аскорбиновую кислоту, витамины группы В, йод, магний, калий, фосфор, железо, кальций, бетаин, биофлавоноиды. Свеклу рекомендуют употреблять при сердечных заболеваниях, лейкемии, анемии. За счет того, что в свекле содержится кварц, она полезна для артерий, костей, кожи и сосудов. Свеклу рекомендуют использовать тем, кто страдает постоянными отеками. С помощью данного растения можно не только очистить кишечник, но и почечную, печеночную и кровяную системы.

Как правильно чистить кишечник с помощью свеклы?

Это делать не сложно, нужно включить данную культуру в свой рацион питания – добавлять в салат, готовить с нее борщ, также хорошо употреблять как в свежем, так и отварном виде. Отвар со свеклы нужно употреблять каждый день.

Методика очищения кишечника свеклой

Если вы хотите добиться эффекта в скором времени, тогда нужно при очищении свеклой забыть о вредной пище, которая загрязняет организм – выпечки, сладостях.

Рекомендуют при свекольной очистке использовать именно сок, он обязательно должен хорошо настояться, потому что вещества, которые содержаться в свежевыжатом соке приводят к рвоте. Хорошо использовать свекольный жмых, который остается после сока, с него нужно сформировать шары, затем проглатывать их за 30 минут до еды, нельзя разжевывать.

Сок рекомендуют употреблять на ночь по пол стакана, если вы хорошо перенесли свеклу, тогда можно увеличить дозировку, употреблять сок трижды за день.

Когда человек не может пить данный напиток, тогда рекомендуется добавлять отвар на основе шиповника, или смешивать свекольный сок с фруктовым или другим овощным, например, морковным, также можно разбавлять цитрусовым. Курс лечения должен длиться до трех недель.

Клизма из сока свеклы

Очищать кишечник можно с помощью клизмы, ее нужно ставить не каждый день, а через один. Чтобы приготовить отвар для клизмы, необходимо взять пол стакана сока свежего свеклы, развести водой, температуру не должна превышать 38 градусов. Когда вы ввели жидкость с помощью клизмы, нужно подождать до 10 минут.

Противопоказания к очищению кишечника свеклой

1. Запрещается чистить кишечник, если нарушен обмен веществ.

2. Если человек имеет проблемы с почками или мочевым пузырем.

4. Если человек страдает пониженным артериальным давлением.

5. Если есть склонность к диарее.

Клизмы на основе свекольного сока запрещены при:

1. Частых болевых ощущениях в области живота.

2. Геморрое, который кровоточит.

3. Остром воспалительном процессе в анусе.

4. В случаи выпадения прямого кишечника.

6. При кровотечениях в области желудка и кишечника.

Рецепты свекольного очищения кишечника

Очистить и оздоровить кишечник можно с помощью специально приготовленного напитка, который готовится на основе корня и листьев свеклы. Основной компонент напитка – ботва свеклы, свежие листья содержат питательные и полезные вещества, большое количество витамина С. Народные знахари с давних времен квасили ботву свеклы и применяли ее для лечения запоров, малокровия, цинги, гипертонии, туберкулеза. Чтобы приготовить напиток, необходимо взять молочную сыворотку три литра, один стакан сахара, измельченную ботву свеклы, для этого помещают ее в марлевый мешочек.

Читайте также:  Мед в сотах срок хранения

Такой напиток можно готовить на основе воды, для этого потребуется до трех литров воды, сахар, ботва свекольная, затем нужно добавить молочную сыворотку. Также можно приготовить полезный отвар на основе красной свеклы.

Также хорошо помогает такой рецепт, для него потребуется до одного килограмма свеклы, ее нужно мелко нарезать, залить тремя литрами очищенной воды, добавить крапиву, молодой хрен, обязательный компонент данного рецепта морская капуста. Употреблять данный отвар до трех раз за день по 200 мл.

Как действуют ферментные свекольные напитки на кишечник человека?

С помощью их можно вывести шлаки, радионуклиды. Действие ферментного напитка на организм человека, при этом обогатить организм такими полезными веществами как магний, калий, цинк, фосфор и другими жизненно важными витаминами.

Как правильно принимать свекольный напиток?

Нужно пить до двух стаканов за день. После того, как вы употребили приготовленный настой, нужно добавить воду и сахар, чтобы дальше настой бродил.

Закваска свеклы

Для этого нужно мелко нарезать свекольную ботву, репу, морковь, добавить пряности, при этому нельзя добавлять острое. Рассол должен быть не концентрированным. Его необходимо разводить в полулитре воды.

Таким образом, свекла является полезным лекарственным средством для желудка и кишечника. Существует множество способов очищения, нужно подобрать тот, который подойдет именно вам. Запомните, что лучше всего свеклу употреблять варенной, она не теряет в этом виде своих полезных свойств и хорошо переваривается организмом. Также полезен сок из свеклы, разные настои и отвары. Очень важно обратить внимание на противопоказания свекольного очищения, потому что при многих заболеваниях очищение свеклой противопоказано. Также перед тем, как вы будете очищать кишечник с помощью свеклы, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Очищение кишечника свеклой — рецепты, способы и противопокозания

Свекла, при правильном применении, способна нормализовать работу многих отделов организма а так же наладить работу ЖКТ, желчного пузыря, печени и селезенки. Очищение кишечника свеклой поможет улучшить состояние сосудистой системы и нормализовать артериальное давление. Данный способ очистки не требует больших денежных затрат и легко может осуществляться в домашних условиях.

Плюсы очищения кишечника свеклой

Красная свекла содержит много питательных и полезных для организма веществ:

Очищение свеклой позволяет не только избавить организм от ненужных ему шлаков и загрязнений, которые годами скапливались в кишечнике, но и перезапускает весь организм в целом. Снижается уровень плохого холестерина в крови, за счет образования новых молодых кровяных телец, очищаются почки.

Курс очищения свеклой или ее соком гарантирует следующие результаты:

Противопоказания и побочные эффекты


Чистка кишечника свеклой, является практически безопасной процедурой, но, как и любое вмешательство в работу организма, может спровоцировать побочные эффекты.
Свекольный сок имеет не очень приятный вкус и у многих употребление его в большом количестве может вызвать тошноту и появление головокружения. Может появиться сыпь по всему телу и лихорадка, при проявлении которой очищение нужно срочно заканчивать и вызывать врача.

Основные противопоказания к очищению организма свеклой:

  1. Людям склонным к аллергическим реакциям не рекомендуется употреблять коктейли и отжимы из свеклы, без предварительной консультации с врачом.
  2. Почечно – каменная болезнь, является абсолютным противопоказанием к очищению свекольным отваром и соком.
  3. Диабет любой степени.
  4. Самостоятельный прием. Диета для очищения кишечника может применять только после консультации с лечащим врачом, особенно если у человека есть хронические заболевания и патологии органов ЖКТ.
  5. Стойкая гипотония.

Очищение свекольным соком

Очистка кишечника свеклой проводится обязательно курсом, однодневный прием не даст никаких результатов. Курс длится 14 дней, после которых следует выдержать паузу в очищении. Состав овоща богат на полезные компоненты: витамины группы «В», цинк, железо, кальций, калий, магний, бетаин.

Свекольный сок поднимает уровень гемоглобина в крови, положительно влияет на костную систему, помогает в работе печени и избавляет от лишних килограммов. Свекольный сок можно пить просто для оздоровления, не соблюдая правила очищения, в этом случае его можно смешивать с другими компонентами, например с морковью. Чистка свекольным соком имеет более эффективный и быстрый результат, чем очищение самой свеклой. В случае очищения соком, рецепт процедуры очень прост – нужно выпивать по 200 мл свежего свекольного сока в день, натощак.

Очищение кишечника свеклой с кефиром

Кефир со свеклой – мощное средство для прочистки кишечника, избавления организма от токсинов. Данный метод можно назвать радикальным, процесс очищения будет не очень приятным, зато эффективным. Кефирная диета со свеклой обычно длится не более семи дней, в случае проявления побочных эффектов ранее, то процесс нужно завершить. Свекла с кефиром часто используется теми, кто решил скинуть лишние килограммы. Данный способ не совсем безопасен, но дает быстрые положительные результаты в процессе похудения.

Для проведения процедуры понадобятся следующие компоненты:

  1. килограмм отварной свеклы;
  2. кефир 0% жирности, не менее 1,5 литра;
  3. минеральная вода без газа, не менее 2-х литров.

Все эти компоненты нужно разделить на 6 приемов в день, можно из смешать, можно употреблять друг за другом, если коктейль из кефира и свеклы не устраивает по вкусу. В процессе очищения свеклой и кефиром нужно следить за состоянием здоровья, при появлении головокружения, обезвоживания, рвоты нужно немедленно остановить очистку и обратиться за медицинской помощью. Отзывы многих женщин гарантируют потерю в весе от 2-х до пяти килограммов.

Свекольный очищающий коктейль

Очистка данным коктейлем приносит не только ожидаемый эффект очищения, но и видимую пользу организму. Входящие в его состав компоненты не вымывают полезные бактерии, а напротив обогащают микрофлору кишечника и улучшают моторику.

Для приготовления потребуются следующие продукты:

  1. натуральный йогурт без сахара – 200 миллилитров;
  2. небольшой пучок укропа;
  3. сырая свекла – 1шт;
  4. отруби – 1 столовая ложка.

Все компоненты хорошо размельчить в чаше блендера и принять всю смесь за раз, желательно с утра до приема пищи. Курс приема может составлять до 14ти дней, после чего нужно сделать перерыв. Желательно, придерживаться правильного питания во время очищения, не перегружать организм тяжелой пищей и сладким. В отдельных случаях можно приготовить данный коктейль не с йогуртом, а с кефиром хорошей жирности.

Квас из свеклы для очищения

Пожалуй, данный рецепт самый вкусный из всех и полезный. Бактерии, содержащиеся в квасе способны обеззараживать кишечник и убирать вредные микроорганизмы, выводя шлаки, каловые массы и прочие загрязнения из организма.

Для приготовления свекольного кваса нужно:

  1. 3 чайные ложки сахара;
  2. щепотка соли;
  3. 1 килограмм неочищенной, измельченной свеклы;
  4. теплая вода;
  5. кусок ржаного хлеба.

Свеклу поместить в 3-х литровую банку и залить теплой водой, далее нужно добавить туда хлеб сахар и соль. Затем нужно закрыть банку, укутать ее полотенцем и оставить на 3 дня доходить. Курс такого очищения длится от 30 дней и больше, принимать по 100 миллилитров в сутки до еды, можно разделить на два приема по 50 мл.

Для коктейлей с соком свеклы можно использовать: другие соки, кефир, йогурт, мед, сельдерей с яблочным уксусом, мякоть яблока, имбирь. Правильное сочетание свеклы с другими компонентами дает положительные результаты в пути к оздоровлению: такие коктейли улучшают настроение, прибавляю сил и энергии.

Рецепт коктейля для очищения кишечника и вывода камней из желчного пузыря

Смесь трех овощных соков: морковный, огуречный и свекольный, всех по 100гр. Смешать и принять за один раз 7 стаканов коктейля и запить водой в большом количестве. Нужно понимать, что данное средство имеет противопоказания, особенно если есть патолог почек и желчного пузыря.

Рецепт классического очищающего салата из свеклы

Для классического свекольного салата для очищения потребуется:

  1. свежая свекла;
  2. морковка;
  3. капуста;
  4. растительное масло;
  5. лимонный сок.

Все ингредиенты взять в равной пропорции, нашинковать, перемешать. Использовать данный салат для очищения нужно натощак, вместо завтрака. Желательно соблюдать правильное питание во время очищения. Одним днем приема ограничиваться нельзя, далее по ощущениям.

Общие рекомендации по чистке

Свекла – ценный овощ, содержащий в себе кладезь полезных элементов. В народной медицине она используется с самых истоков: для лечения разных видов анемии, язвы желудка и проблем пищеварения.

Для борьбы с запорами можно употреблять небольшое количество вареной свеклы (100-150 гр.) ежедневно, она будет действовать как легкое слабительное, усиливать моторку кишечника. Для этих целей свеклу можно употреблять в салатах, мешать ее с медом. Сок свеклы имеет более ярко-выраженный эффект очищения, чем сама свекла и даже помогает бороться с онкологическими заболеваниями ЖКТ.

Регулярное употребление красной свеклы или сока из нее, помогают:

  1. улучшить память;
  2. нормализовать артериальное давление, снизить риск скачков;
  3. является профилактикой тромбоза;
  4. помогает обновить кровяные тельца;
  5. обладает свойствами, которые борются со злокачественными новообразованиями;
  6. укрепляет сосудистую систему, делает сосуды более эластичными;
  7. очищает организм;
  8. помогает снизить уровень плохого холестерина.

Очищение свекольным соком можно устраивать в любое время года и желаемое количество раз, главное делать перерывы между курсами. Важно помнить, что очищение кишечника имеет ряд противопоказаний, исключить которые можно только после консультации врача. Если имеются какие-либо хронические заболевания. А особенно патологии органов пищеварительного тракта, перед началом любых процедур нужно обязательно проводить полное обследование.

Чистка печени свеклой

Врач-гепатолог

Смежные специальности: гастроэнтеролог, терапевт.

Адрес: Санкт-Петербург, ул.Академика лебедева, д.4/2.

Процедура чистки рекомендуется как в лечебных, так и профилактических целях. Основная ее задача – выведение токсинов из клеток с желчью.

Очищать печень можно с помощью растительных компонентов, например, артишока, кукурузных рыльцев, спорыша, а также минеральной воды и овощей (свеклы). Ее используют как для монотерапии или в комбинации с другими составляющими.

Свойства свеклы

Отвары этого корнеплода обладают мягким диуретическим эффектом, что позволяет очистить не только пищеварительный тракт, но и мочевыделительный. Облегчение состояния следует ожидать через несколько сеансов, а регулярное употребление свеклы предупредит печеночную дисфункцию.

Путем ежедневного очищения кишечника токсические продукты распада повторно не всасываются в кровоток, что обычно происходит при длительных запорах.

Свекла также рекомендуется людям, страдающим гипертонической болезнью, так как она предрасполагает снижению артериального давления. При ожирении корнеплод улучшает обмен веществ и нормализует массу тела. Используя отвар для полоскания горла, можно быстро избавиться от тонзиллита (воспаления миндалин).

Регулярное употребление корнеплода:

Свекла насыщена протеинами, органическими кислотами, а также сахаром. Она содержит большое количество минералов, таких как калий, магний, медь и цинк.

Польза

Добавляя свеклу в рацион питания, можно повысить устойчивость печени к окружающим факторам и поддержать ее функции на фоне приема гепатотоксичных медикаментов. Польза корнеплода заключается в:

  1. укреплении сердечно-сосудистой системы за счет обогащения организма беатином;
  2. нормализации артериального давления;
  3. ускорении процесса заживления язвенных дефектов в органах пищеварительного тракта;
  4. нормализации пищеварения;
  5. увеличении выносливости организма.

Очищение кишечника и печени приводит к появлению чувства легкости. Человек становится более спокойным, уравновешенным, а пищеварительный тракт работает как часы.

Несмотря на множество полезных свойств свеклы, все же бесконтрольное ее употребление может привести к ухудшению общего состояния человека. К побочным реакциям стоит отнести:

Противопоказания

Помимо этого, свекла для очистки не используется в лактационном периоде и после тяжелой физической нагрузки.

Свекла содержит оксалаты, которые предрасполагают развитию мочекаменной болезни, вот почему требуется строгий контроль над объемом употребляемого сока.

Подготовка к очистке

Для того чтобы чистка печени свеклой привела к положительному результату, необходимо придерживаться определенных рекомендаций по подготовке:

  1. за сутки до чистки требуется строгая диета – разрешается кушать только яблоки. Это может быть сок, пюре или печеные фрукты;
  2. за несколько дней необходимо исключить жирную, жареную пищу, острые приправы, копчености, мучное и сладкое. Также рекомендуется ограничить соль и увеличить питьевой объем в сутки;
  3. в день чистки желательно быть целый день дома, так как целебный напиток нужно пить каждые 3-4 часа;
  4. в течение дня разрешается кушать легкие супы или овощное пюре;
  5. если у человека частые запоры, накануне следует поставить клизму.
Читайте также:  Куры породы доминант отзывы владельцев

Лечение печени свеклой – дешевый метод чистки в домашних условиях. Он доступен каждому человеку, однако стоит помнить, что не всегда процедура разрешена. Чтобы не навредить себе и избежать побочных реакций, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Варианты очистки

Существует множество рецептов, которые используются как для проведения процедуры очищения печени, так и для ежедневного приготовления блюд. Вот наиболее эффективные методы.

Свекольный квас

С очистительной целью свеклу можно использовать в форме кваса для поддержания печени. Чтобы его приготовить:

  1. три сырых овоща среднего объема нужно очистить, измельчить на кубики и отправить в банку (трехлитровую);
  2. к овощу добавляем 30 г муки и сахар (460 г);
  3. оставляем на двое суток, ежедневно перемешивая;
  4. добавляем изюм (600 г), воду объемом 100 мл и сахар (килограмм);
  5. ждем неделю, не забывая помешивать каждый день;
  6. готовое лекарство фильтруем;
  7. принимаем трижды/сутки по 15 г до еды.

Процедуру можно повторять не раньше чем через три месяца.

Также можно использовать вареную свеклу. Для этого достаточно отварить корнеплод, натереть на треке и тщательно перемешать до получения однородной массы. Теперь формируем шарики диаметром 3 сантиметра. Употреблять их рекомендуется перед едой трижды/сутки целую неделю. Этот рецепт можно немного изменить, добавив к свекле морковку и свежее яблоко.

Отвар

Свекольный отвар позволяет очистить печень и кишечник от шлаков, что необходимо для поддержания их функционирования и облегчения пищеварительного процесса в целом. Рецепт приготовления следующий:

Напиток следует пить по 180 мл каждые три часа. После приема нужно укутывать грелкой зону печени и лежать около часа. Процедура повторяется ежедневно в течение 10 дней. Очистка разрешается не чаще одного раза/год.

В процессе чистки свеклой может появиться красный оттенок каловых масс и мочи – бояться не стоит, это вполне допустимо.

Также очищающее лекарство можно приготовить из соков свеклы и яблок в пропорции 1:4. Принимать аналогично вышеописанному способу.

Другие варианты очистки

Существует много других методов поддержки печеночных функций:

  1. ботва может использоваться для приготовления отвара. Лучше подбирать молодые листья, так как они содержат максимальное количество полезных веществ. В рецепт входит ботва объемом 260 г, столько же сахара и три литра сыворотки. Измельченный основной ингредиент следует смешать с остальными компонентами и оставить в емкости под грузом. Закрываем посуду, настаиваем в теплом уголке полмесяца. Пьем по 15 мл трижды/сутки;
  2. очищенную свеклу нужно держать на водяной бане полчаса, после чего полусырой овощ необходимо измельчить теркой и отжать сок через марлевые слои. Оставляем напиток на два часа на холоде, добавляем сок лимона (по вкусу) или моркови. По желанию можно разбавить водой 1:1;
  3. килограмм измельченной свеклы нужно соединить с корочкой хлеба, залить кипятком объемом 2,5 литра с щепоткой лимонной кислоты и 100 г сахара. Емкость накрывается марлей, настаивается три дня, после чего добавляем изюм 50 штук и выдерживаем на холоде в течение суток. Принимать рекомендуется по 100 мл перед едой три недели.

Эффективное очищение можно провести с помощью свеклы, кефира и минеральной воды, например, Боржоми, Ессентуки 17 или Славянской. Всего потребуется по три литра жидкостных компонентов и 3 кг овощей. Такая очистка повторяется каждый год.

Для предупреждения печеночной дисфункции в рацион питания можно добавить свекольный суп-пюре. Для его приготовления требуется морковка, лук, картошка и капуста. Вареные овощи, в том числе свекла, измельчаются блендером и делятся по 190 г. Есть пюре рекомендуется каждые три часа (3 суток). Чтобы блюдо не надоело, разрешается немного изменять его состав.

Кроме супа-пюре можно приготовить салат с измельченной свеклой с растительным маслом, изюмом или медом.

Свекла способна мягко и эффективно очистить печень и весь пищеварительный тракт. Таким образом, выводятся шлаки, организм насыщается полезными минералами, а также нормализуется обмен веществ.

Чистка кишечника свеклой – методики, особенности, противопоказания

Вредная пища, пагубные привычки, неудовлетворительная экология, частые стрессы не лучшим образом влияют на правильность функционирования органов и систем человека. Особенно трудно в таких условиях приходится кишечнику. Именно из него рекомендуют начинать процесс очистки организма специалисты альтернативной медицины. Одним из безопасных, проверенных и несложных методов оздоровления является очищение кишечника свеклой.

Роль свеклы в очищении организма

Свекла – уникальный диетический овощ. Она заслуживает внимания уже за то, что на протяжении четырех тысяч лет – от времен Древней Персии, Греции, Рима до наших дней – пользуется популярностью и уважением у людей.

Свекла предоставляет организму богатый запас витаминов, микро- и макроэлементов. В частности, она содержит много кальция, непосредственно влияющего на общий жировой обмен. Клетчатка – главная составляющая свеклы – повышает сократительную активность кишечника, подавляет деятельность гнилостных бактерий, тем самым способствуя максимально полному очищению организма. Кроме того, свекла выводит лишнюю межклеточную жидкость, снижая вероятность развития отеков.

Грамотно проведенный очистительный курс гарантирует приятные внутренние и внешние изменения. Вы:

Способы очищения кишечника свеклой

Вариантов проведения свекольных чисток без преувеличения много: начиная от относительно простого приема отвара свеклы до более сложных авторских методик.

Правильное выполнение любой очистительной процедуры предполагает определенную подготовку. На протяжении нескольких дней до ее начала придерживайтесь принципов здорового питания. Исключите все жареное, жирное, копченое, консервированное. Строго контролируйте количество мучных и сладких изделий в рационе. Пейте не меньше 2 л жидкости в день.

Рецепт 1. Жесткая чистка свекольным соком

Сок свеклы – идеальное средство для очищения кишечника. Его суточный объем рассчитывается строго индивидуально. В теории не рекомендуется употреблять больше 100 мл сока, в противном случае возможны головокружения, приступы тошноты и диареи.

Особенности приготовления и употребления сока:

  1. Сразу после отжима свекольный сок помещают в холодильник на 2-3 часа.
  2. Оставшийся жмых можно принимать внутрь по нижеописанной системе Болотова.
  3. Вкус свекольного сока оставляет желать лучшего, у многих он вызывает тошноту и рвоту. Для улучшения вкусовых качеств его рекомендуется разводить морковным или огуречным фрешем, отваром шиповника или медом.
  4. Пьют сок свеклы 1 раз в день перед сном, при нормальной переносимости – 3 раза в день за полчаса до еды.

Длительность очищения кишечника свекольным соком – от 7 до 14 дней.

Рецепт 2. Мягкая чистка свекольным отваром

Отвар свеклы обладает мягким очищающим действием, что позволяет использовать его людям с плохой переносимостью свекольного сока. Более бережная методика очищения кишечника осуществляется по следующей схеме:

  1. Натрите на крупной терке 1 большую сырую свеклу.
  2. Залейте полученную массу 750 мл холодной воды и поставьте на медленный огонь.
  3. Варите 15 минут, непрерывно помешивая.
  4. После снимите с огня и дайте отвару настояться еще в течение часа.
  5. Отцедите и принимайте 2 раза в день по 60-80 мл.

Длительность курса очищения свекольным отваром составляет 1 месяц. При желании курсы повторяют каждые 5-6 месяцев.

Рецепт 3. Свекольный квас для оздоровления кишечника

Свекольный квас вкусен и полезен. Он восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, нормализует обменные процессы, очищает кишечник. Полезные бактерии, содержащиеся в квасе, заселяют толстую кишку, подавляя деятельность патогенных микроорганизмов в ней. Для его приготовления:

  1. Около 1 кг сырой неочищенной свеклы нарежьте кубиками.
  2. Поместите в трехлитровую банку, залейте теплой (но не горячей) кипяченой водой.
  3. Положите в банку кусочек ржаного хлеба, 3 ч. ложки сахара и щепотку соли.
  4. Сосуд укутайте тканью и поместите на 3 дня в темное теплое место.
  5. По истечении этого времени процедите и пейте по 50 мл 2 раза в день до приема пищи.

Очистительный курс свекольным квасом должен длиться не меньше 1 месяца.

Рецепт 4. Авторская методика академика Болотова

Академик Борис Болотов – довольно неоднозначная личность. Одни называют его гением, другие – шарлатаном. В любом случае незаурядный талант ученого вызывает как минимум интерес к его методикам.

Болотов предложил очищать пищеварительные органы и кровеносные сосуды свекольными шариками, сделанными из жмыха свеклы и меда. Для их приготовления:

  1. Возьмите 1-2 сырые свеклы, натрите на мелкой терке. Тщательно отожмите полученную массу с помощью марли.
  2. К жмыху добавьте немного меда. Вымешайте и сформируйте шарики размером с горошину.
  3. Оставшийся сок свеклы и сделанные шарики поместите в холодильник.
  4. Сок выпейте на ночь или днем после приема пищи. Шарики принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой, не пережевывая и не запивая водой. Они могут храниться в холодильнике 7-10 суток.
  5. Чтобы улучшить эффективность чистки, кроме шариков рекомендуется каждодневное употребление свекольного сока в суточном объеме 50-100 мл.

Курс очищения кишечника свекольными шариками Болотова довольно длительный и колеблется в пределах от 3 до 6 месяцев.

Рецепт 5. Очищающий коктейль из свеклы

Свекольный коктейль позволит улучшить моторику кишечника, восстановить баланс кишечной микрофлоры. Для его приготовления:

  1. Нарежьте кубиками 1 сырую свеклу среднего размера. Измельчите в блендере.
  2. Добавьте 2 ст. ложки мелко нарезанной петрушки или укропа и 1 ст. ложку пшеничных или ячменных отрубей.
  3. Залейте все ингредиенты 180 мл несладкого йогурта без добавок.
  4. Еще раз перемешайте с помощью блендера.

Все составляющие коктейля стимулируют перистальтическую активность толстой кишки, тем самым оказывая хорошо выраженный послабляющий эффект.

Рецепт 6. Свекольно-кефирная диета для кишечника

Свекла в сочетании с кефиром – радикальный метод очищения кишечника и коррекции фигуры. Свекольно-кефирная диета длится от 1 до 7 дней, в зависимости от индивидуальной переносимости организма. Дневной рацион составляет:

Разделите кефир и свеклу на 5-6 приемов. Опираясь на свои вкусовые предпочтения, употребляйте составляющие поочередно или смешивайте их, например, с помощью блендера в своеобразный коктейль. Приготовьтесь к тому, что процесс очищения будет сопровождаться частыми и бурными походами в туалет.

«Взрывоопасную» комбинацию свеклы и кефира нельзя назвать разумной и безопасной. Тем не менее этот метод довольно востребован, потому что позволяет форсированными темпами сбросить от 2 до 5 кг лишнего веса.

Рецепт 7. Свекольные разгрузочные дни

Такой способ очищения очень популярен у тех представительниц прекрасного пола, которые вне зависимости от жизненных обстоятельств и настроения тщательно следят за состоянием своей фигуры. Для его реализации:

  1. Приготовьте овощной салат из 500 г сырой свеклы, 350 г моркови, такого же количества яблок (желательно зеленых) и 1 столовой ложки оливкового масла.
  2. Разделите салат на несколько порций и ешьте в течение дня.
  3. В случае развития нестерпимого чувства голода введите в рацион кисломолочные продукты, орехи и сухофрукты.

При условии регулярного проведения разгрузочных дней (идеально – 1 раз в неделю) существенно снижается нагрузка на пищеварительные органы, оптимизируется функция кишечника.

Рецепт 8. Повседневное употребление свеклы

Самый легкий и, главное, вкусный способ очистки кишечника кроется в ежедневном употреблении блюд из свеклы. Свекольные салаты и чипсы, супы, борщи, запеканки, фаршированная свекла – это далеко не весь список блюд, которые при всей своей полезности еще и хорошо очищают кишечник.

Противопоказания к выполнению свекольных чисток

Свекольный сок стимулирует секреторную деятельность желудка, расширяет сосуды, содержит щавелевую кислоту и сахар. Эти свойства и определяют перечень противопоказаний. Так, свекольные чистки строго запрещены людям с диагнозом:

Свекла – тот природный продукт, употребление которого положительно сказывается на всем организме. Ставя перед собою цель очистить кишечник, мы одновременно оптимизируем работу печени и желчного пузыря, восстанавливаем нарушенную функцию поджелудочной железы, лечим сердечно-сосудистые заболевания, насыщаем организм ценными веществами и при этом неплохо сбрасываем вес.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *